Colesterol, triglicéridos, glucosa, ácido úrico… llegan las comidas navideñas.
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Arantza López-Ocaña, nuestra doctora experta en nutrición, nos habal hoy en su sección de los índices a tener en cuenta estas navidades. Las copiosas comidas familiares de Navidad se suelen traducir en incrementos de los índices del colesterol triglicéridos, glucosa, ácido úrico… Además, nos ofrece una serie de menús para pasar las Navidades de la mejor forma posible.
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Cuidado cuidado cuidado pero menos mal que tenemos ancha lópez ocaña nuestra doctora que nos guía por el camino del bien que salud a la que nosotros debemos de seguir para que podamos resistir de estos próximos días que vienen por delante en la que ni nos va a tocar el gordo nos va a subir colesterol el ácido úrico lo vamos a tener por las nubes ya nos solo por el marisco feria de málaga dice no nos va a tocar el gordo haberlo importantes controlarse un poquito un poquito porque hay que disfrutar también era cierta en cierta manera pero hay que pasarse pero lo gordo porque no va a tocar a la salida si si tienes una posibilidad de uno de cada cien mil de que te toque y quien te dice que lo vas a hacer su respectiva que alguien le toca vamos que si me toca a mí a un programa especial me ha tocado cómodo si me toca a mí no voy a poner un lazo voy a poner dos ya pagan más te queda en fin además que no hay que perder la esperanza momento de toca luego cuando ya haya terminado el chal ya hablaremos pero la esperanza poder nos puede tocar así que vamos a pensar que si yo desde luego no la pierdo lo que sigamos hacer en estos días es felicita a las pascuas y navidades a los amigos y os voy a decir que un estudio euskaltel que nos ha la nota de prensa esta misma mañana dice que los vascos as felicitamos la navidad a familiares y amigos de qué forma como pensáis que podemos felicitar la navidad a través de whatsapp le mandamos un meme le llamamos hola hola soy mira pues efectivamente con anuncio por que preferimos los vascos hace llamar a lo por teléfono a nuestros amigos y a nuestros familiares para felicitar la navidad modelo del whatsapp esto me gusta porque por lo menos llamamos por teléfono y hablamos dice que el sesenta por ciento de los vascos has llama a la familia para trasladar sus mejores deseos y y la mitad hace lo propio con sus amistades la felicidad sobra que años eso las llamadas de teléfono no te pases no te pases el estudio tres líneas porque estuve leyendo pues no sé escuchando la tele ya no me acuerdo bien como hace quince días cada gente joven el recibir llamadas de teléfono le origen ama como un momento de ansiedad que no les gustaba antes que preferían hacerlas comunicación a través de whatsapp o de ese tipo de redes sociales y no llamadas de teléfono través de whatsapp y encima con esa forma de escribir que tienen que este tipo clave sabes que la mitad contraídas que tienes que hacerte una carrera para entender qué es lo que que no les gustaba recibir llamadas de mucho tiempo hablando no hay que perder tanto es mi una aplicación por whatsapp me parece que que mandes un mensaje cachondo en un momento dado parece bien pero a un amigo a una amiga que sea amigo y amiga no llamarla para felicitarle es más y si vives en la misma ciudad quedar con ellos vamos que si no ya está te mando un mensaje y como quedó nombre ya no recibimos esas postales que casualidad requerir os acordáis en la navidad casualidad bueno yo la de colegio de del sábado además ya no recibir también como cierta ilusión te daba la idea que ya empezaban a y las navidades y luego no recibimos esta y luego está que yo no se que hace gente que hay gente que manda todo durante la nochebuena todo el rato mensajes navideños o el año nuevo y cometió no estás con los tuyos comiendo cenando no cada rato mandando whatsapp con el móvil hace nada bueno pues que ese país que sesenta por ciento preferimos llamar y que la felicitación es la segunda había en persona de cara a cara es la segunda había más utilizada por los vascos y el treinta por ciento felicita en vivo y en directo a sus familiares y el cincuenta por ciento lo hacía a sus amigos en preferimos para con nuestros amigos familiares eso eso se ajusta a la realidad yo creo así que y la llegada de navidad modifica los hábitos de consumo de telecomunicaciones respecto al resto del años ya que el treinta por ciento hace más llamadas y el quince por ciento envía más whatsapp y pasamos más tiempo viendo los canales tradicionales de televisión son las cosas que nos dicen desde euskaltel canales tradicionales que te refieres a la hoguera la tradicional es programación naturaleza y bueno yo no sé si se hiciera haciendo los especiales aquellos que hacía de revisión televisión la unos y los otros que lo que no porque al final de tu cuenta que es un gasto