Comida saludable??

Bienvenidos a un programa más de pesa para todos primero muchas gracias a todos los que me escucháis me comentáis y de todo y luego estoy siendo un poco poco poco un poco poco constante porque básicamente el móvil donde grabo no me quiere subir los audios a ivox y me cuesta mucho subirlos mucho tiempo lo tengo que intentar y reintentar y reintentar creo que he dado con él con el kit de la cuestión y es que estaba grabando los audios en un formato que pesaban que pesan muchísimo entonces por ejemplo un programa que grabé y que tengo que borrar pues pesaba 300 y pico megas entonces he bajado la calidad de no sé si la calidad pero bueno he bajado la calidad del formato a un formato yo creo que más manejable yo creo que no se nota absolutamente nada porque si estoy grabando con un micrófono súper guay de la muerte en un estudio se notaría pero como voy andando por la calle pues no se va a notar nada y bueno si oís esto es que he conseguido subirlo porque el otro programa ya lo di por imposible me escucháis desde muchísimas partes del mundo así que un saludo internacional a todos y de lo que quiero hablaros hoy es de la comida saludable vamos a volver a hablar claro el número de temas es limitado una vez que hablas de qué vas a hablar pasa un poco como los los influencers haciendo grabando sesiones y bueno una vez que hablas de los 200 tipos de maneras de hacer el pres de más de banca y la sentadilla ya hay poco más pero si algo me sorprende es el tema de de cómo se extienden ciertas ideas por la sociedad no me gusta la palabra sociedad porque porque es verdad que muchas veces se habla de sociedad cuando en realidad la sociedad la hacen los individuos muchas veces se habla de la sociedad como un ente aparte que tiene vida propia pero hay cosas que por lo que sea en la consciencia colectiva se extienden se extienden y ahora está el tema de la comida saludable no comas chocolate normal cogelo con puro porque es más saludable aunque es más saludable todo esto viene una conversación de una vecina se me escucha que no creo saludos de que a su hija le daba le daba frutas y verduras porque era saludable no es que le diera frutas y verduras sino que sólo comía frutas y verduras a ver si no me cargó el micrófono las frutas y verduras son saludables sí pero no sea un alimento un alimento en cuanto te aporta grasas proteínas hidratos de carbono es un alimento y a no ser de que lleve algo venenoso cumple su función de alimento por eso en general todo lo que se vende como alimento que pasa muchísimas muchísimas pruebas sanitarias y demás es saludable que hay veces que puede se pueden pasar cosas sobre todo químicos aditivos y demás que no lo sean sí pero igual que pasa con medicamentos que después de llevar años y años utilizándolos resulta que se dan cuenta de que provocan algún daño pero no pero normalmente