Cómo afecta el modo de vida en la obesidad y el sobrepeso

Cómo afecta el modo de vida en la obesidad y el sobrepeso

2/6/2023 · 16:43
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El Recreo
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La doctora Arantza López-Ocaña nos analiza el modo de vida actual y cómo puede afectar al sobrepeso y la obesidad. La falta de sueño, dormir mal, el estrés que llevamos, la forma de comer o los horarios que practicamos pueden afectar directamente en nuestro peso.

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Arantxa lópez ocaña nuestra doctora como estas muy bien y vosotros mismos que el lunes que era un esquema la vía del lunes pero maravillosa vez que el día más alargado en fin estamos además ya no estamos casi estamos viendo que los alumnos ya tienen esos empiezan a los brotes ella ya casi hasta la primavera bueno ahora doctora eres europa pues no mucho pero el sábado si kevin guiones y que pasó que cuéntanos qué que king en la noche entera si es que la que todo el mundo el cual era cual era termina con ella la noche lado pero la última guardado al agua para el final unidad para mi gusto buenísima buenísima está más va a ser una de las que estos va a ocurrir como en otras ediciones esta no surgió una canción del verano primavera o lo que quieras fue así para eurovisión fue la que más bajos esta gentuza nos mandan a una que es la prima de la de la barca o habilidades hay veces que me pasa es un bianchi fíjate lo que te digo bueno si a mi para eurovisión la verdad es que no me gusta la caché para eurovisión que lo fácil saber la visión de juego de juan mari que es un experto y que igual pues oye fuera de aquí que piensan diferente sienten diferente también igual a venderse toque a los rosalía dice venga ganadores pero si la rosa me hace muy bien todo lo que quieras la trujillo impresionante por lo menos para mí la salida es un fenómeno es un fenómeno dicen cuatro y todos seguimos como un rebaño a mi será el fenómeno que quieras y la cábala trabajo muy bien y tengo toda la suerte del mundo brillo la resolvía no aguantó las cosas como son podría rosario flores es una monstruo vamos bueno a mi se me ocurre con rosalía que no lo entiendo lo que lo que canta que me digas eso de rosalía probamos si tenemos aquí cuatrocientos millones de temas de reggaeton que no se lo se entenderán ellos porque no se entiende nadie es la real academia de la lengua comparado con esto pero yo ya intente entender y la verdad es que no lo consigo bueno pues vamos a cerrar con la doctora porque ella le gusta tendremos el programa con el noche entera que me gusta fue la que más me gusta es doctora como nos afecta al modo de vida la obesidad y el sobrepeso eso es lo que tendríamos que paramos a pensar si bueno mas que nada bueno ya vienen poquitas y el programa al hilo de una noticia también ya sabes que hay que aprovechar un poco como aumentado la obesidad y el sobrepeso a nuestros niños que tiene un porcentaje elevado hicimos decir hay nuestros niños hay una obesidad de diecisiete por ciento sobrepeso de alrededor de treinta y tres por ciento que esto hay que entenderlo vamos muy presentes sobre todo por lo que supone también bueno mientras ya tenemos niños que sufren de diabetes el colesterol elevado y así y lo que supone esto también luego en adultos que las cifras se están en crema andando y parece que solamente es lo que comemos que influye o sea que comemos pero que hay otra serie de factores que influyen muchísimo también en esta epidemia que estamos teniendo que es un poco lo que estaba has comentado a nuestra forma de vida no una de las cosas que lo tenemos muy claro desde ese sedentarismo verdad bruta y aquí ya sabemos que tenemos que hacer bueno campañas de realicen actividad física que no significa ir al gimnasio hacer una actividad física regular y todo lo que se pueda hacer esta bien hecho que decir que si nos podemos bajar dos paradas antes cuando vamos en autobús por tendremos que coger pues que lo hagamos escaleras en donosti mucho recorrido que podríamos hacer andando méndez y donostia es una ciudad además muy muy pase hable y también tenemos sitios donde se puede hacer algo de actividad física pero bueno que a día de hoy también tu poner un iphones ejercicios en casa de tal y hay bueno multitud de tablas que son diez minutos te vas por ejemplo también a las mañanas creo hay un programa dedicado a personas de determinada edad ya en la que se hacen actividad física es entonces ese tipo de cosas está muy bien porque al final tenemos mano un poco lo que tenemos no todo el mundo y con respecto a los niños sea es una una una epidemia que tenemos

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