Cómo COMER para DORMIR MEJOR [y cómo cocinar]

Cómo COMER para DORMIR MEJOR [y cómo cocinar]

Audio not available. Try it later.
  • Download
  • Share
  • Like
  • More
Preparing audio download

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Try it for free

X

Cómo COMER para DORMIR MEJOR [y cómo cocinar] description

salud nutrición medicina dormir bien prevendión


This audio is liked by: 56 users

Comments

Imágen de usuario
Ibai ordax

buen podcast!! muy interesante para mí, una pregunta, llevo un par de años por ahí durmiendo mal y despertándome sobre las 4 5 de la mañana, eso se puede corregir? o cuánto más mayor ya estoy perdido? un saludo

Imágen de usuario
ego

De grandes cenas están las sepulturas llenas ????

Imágen de usuario
Anónimo

Buenos días y muuuchas gracias! Una cuestión doctora..al final del podcast le entiendo que la sensibilidad a la insulina es mayor por la tarde y que las células “están más abiertas “ a que entre la glucosa...y yo atendiendo a los ritmos circadianos siempre he pensado que es lo contrario respecto a la sensibilidad a la insulina.puede por favor aclararme este punto? Gracias de nuevo y estupenda labor!

Imágen de usuario
alito

Excelente! Muchas cosas graciosas en el podcast! Make my day! Esperando tu libro ansiosamente!

Imágen de usuario