¿Cómo estar en el aquí y ahora sin olvidar tus metas a largo plazo?
  • 18/06/2015
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Gracias a María José por hacerme llegar su consulta:

"Habitualmente leo y oigo tus comentarios y reseñas en el blog y en tu canal de youtube. Me parecen muy interesantes.
Se me ha ocurrido una pregunta. Como coach y como terapeuta, creo que indicas que hay que ser y estar "presente en el presente", en este momento.
¿Cómo se compagina eso con tener unos objetivos personales y vitales, por ejemplo, perder peso o encontrar pareja? Entiendo que no se puede perder de vista aquello que no está ahora pero que quieres que suceda."

Mi respuesta en este podcast.

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