Cómo ganar músculo: Las claves de la hipertrofia (nutrición, entrenamiento, suplementos)

Cómo ganar músculo: Las claves de la hipertrofia (nutrición, entrenamiento, suplementos)

Audio not available. Try it later.
  • Download
  • Share
  • Like
  • More
Preparing audio download

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Try it for free

X

Cómo ganar músculo: Las claves de la hipertrofia (nutrición, entrenamiento, suplementos) description

proteina entrenamiento suplementos hipertrofia ganancia muscular


This audio is liked by: 201 users

Comments

Imágen de usuario
Andrés García

Gracias

Imágen de usuario
Anónimo

hola Marcos, me encantaría que hicieras un podcast como éste pero específico en mujeres. un saludo!

Imágen de usuario
raul

hola Iván.Tal vez tu debas gastar más con movimiento y así entras e. ese déficit.saludos

Imágen de usuario
Ivarof El Terrible

Personalmente me pasa mas que no me sacio aún estando en volumen 🤣 siempre que escucho recomendaciones para saciarte para la gente que le cuesta comer siento envidia jajaja. Ya imaginarás como me cuesta la definición ✌️😅. Muy buen capítulo como siempre y gracias por las aportaciones! Por cierto, estaria bien un episodio sobre la fiabilidad de los contadores de calorias de los Smartwatch, si confiariais para llevar un control basándose en la información que proporcionan.

Imágen de usuario