
Cómo identificar tus necesidades y diseñar tu pirámide | Ep. 115

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¿Sabes cómo tus necesidades moldean tus decisiones?
En este episodio, nos adentramos en las 6 necesidades que hay en ti y descubrirás en qué orden las priorizas. Diseñarás tu propia pirámide que te servirá como brújula para tomar decisiones, construir relaciones y vivir en tus términos.
Es un episodio práctico lleno de herramientas y ejemplos para que puedas construir tu propia pirámide de necesidades.
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No hola te doy la bienvenida al episodio ciento quince del podcast live meraki yo soy esther y en este podcast para el diseño de una vida en tus propios términos te invito a experimentar a través de propuestas prácticas para que te quedes con lo que te sirva y descartes lo que no si el último domingo de cada mes quieres recibirla meraki letter una carta de tú a tú con contenido práctico recursos ideas herramientas para el diseño de una vida intencional y en tus términos encontrarás en las notas del episodio el enlace para suscribirte de forma gratuita también me encuentras en instagram como lady punto meraki hoy vamos a hablar de necesidades hacía falta un episodio así en el podcast porque saber que necesitamos tiene mucho que ver con vivir una vida en nuestros términos seguramente hayas escuchado hablar sobre la famosa pirámide de necesidades de maslow no es en la que nos vamos a centrar hoy pero para poner un poco de contexto es una teoría que describe las necesidades humanas de manera jerárquica en la base de la pirámide están esas necesidades más básicas fisiológicas pues lo qué es la alimentación el sueño la respiración una vez estar satisfechas esas necesidades pues pasamos a buscar seguridad protección en forma de hogar salud trabajo en el siguiente nivel tenemos las necesidades sociales que aquí incluye lo que es la pertenencia al grupo el amor la amistad y satisfechas estas necesidades vamos a buscar la autoestima el reconocimiento el éxito profesional la realización personal y luego ya en la cima de la pirámide estaría la autorrealización que es como alcanzar nuestro máximo potencial y vivir una vida significativa maslow sostenía que las personas sólo se centran en el siguiente nivel necesit dades cuando las el nivel anterior ya están relativamente satisfechas y esto tiene sentido no vamos a buscar autorrealización si no tenemos los básicos alimentación descanso por eso aquí también hablamos tanto de los básicos porque si no estamos okay ahí nos lo ponemos difícil para lo que está más arriba de la pirámide pero hoy quiero traer al podcast la perspectiva complementaria que es tony robbins él plantea seis necesidades que todos tenemos y que cuando las identificamos pues podemos entender mejor nuestros comportamientos resolver conflictos internos saber qué motiva nuestras acciones por lo que tenerlas presentes nos va a ayudar a saber en qué modo estamos en conflicto o no estamos respetando esas necesidades entender tus propias necesidades y crear tu propia pirámide te va a permitir primero todo conocerte entender mejor quién eres y qué te mueve porque vas a identificar por qué tomas ciertas decisiones porque te sientes de determinada manera en diferentes situaciones por ejemplo si identificas que tienes una alta necesidad de seguridad vas a entender porque prefieres tener un trabajo estable y evitar la incertidumbre después también te va a permitir mejorar tus relaciones y es que cuando conocemos nuestras necesidades y las de los demás nos podamos comunicar de manera más efectiva podemos empatizar mejor con las necesidades ajenas y entender que no a todos nos mueve lo mismo ni de la misma manera por ejemplo si tu pareja tiene una alta necesidad de variedad vas a entender porque está buscando continuamente nuevas experiencias también te permite tomar decisiones que estén alineadas con tus valores y con tus deseos aquí si tu necesidad de crecimiento esta alta pues es posible que busques oportunidades de aprendizaje de desarrollo que te satis afaga del lugar de quedarte anclada en un mismo lugar y por último también te va a permitir resolver conflictos muchas veces los conflictos tanto internos como externos vienen de necesidades no cubiertas entonces cuando identificamos qué necesidades están en conflicto pues podemos encontrar maneras de equilibrar las si por ejemplo tu nece unidad de seguridad está en conflicto con ese deseo de variedad de aventura puedes buscar maneras seguras experimentar lo nuevo ahora sí vamos a adentrarnos en cada una de las necesidades la primera de ellas es la certeza seguridad y es todo aquello que tiene que ver con control confort comodidad evitar el dolor la estabilidad la protección la confianza la coherencia costumbres rutinas y hábitos y necesidades primarias se trata de una necesidad básica que se apoya en el instinto de supervivencia y todo es en cierto nivel necesitamos certeza aunque unos en mayor medida que otros aquí se podría ver la seguridad como esa persona que elige un trabajo con un salario fijo y con beneficios como seguro médico incluso si el salario no fuera tan alto como en otras ofertas también podría apostar por tener una vivienda propia pues por esa sensación de estabilidad y de seguridad también contratarse