Cómo manejar la motivación para estudiar un examen #29

Muy buenas soy josé luis serrano y te doy la bienvenida a épocas de educación etc hacking un espacio en el que tendemos puentes entre teoría y práctica para acompañarte las toma de decisiones sobre todo lo que rodea a la enseñanza y el aprendizaje en definitiva un programa sin recetas prefabricada que te ayudará a entender la complejidad de la educación en esta ocasión te dejo con un nuevo audi artículo titulado cómo manejar la motivación para estudiar un examen a ver si te suena siguiente llegan los exámenes los estudiantes están estresados cansados y sobre todo de motivados no encuentra utilidad lo que tienen que estudiar mucho se esfuerzan con pobre resultados no repetir una asignatura curso se convierte en el principal aliciente para estudiar si pasados unos días nos recuerdan casi nada de lo que supuestamente aprendieron no sea ti pero a mi me resulta muy familiar yo era uno de esos estudiantes antes de llegar a la universidad en este audio artículo me centro en el papel que tiene gran motivación para estudiar la motivación es un concepto que se habla mucho pero que no se suele aprovechar lo suficiente en ocasiones confundidos la motivación con los custodios de los estudiantes o aquello que provoca placeres e irónicos además sobre valoramos la fuerza voluntad que tienen muchos estudiantes vivir del esfuerzo tiene un coste muy ele lado y no nos engañemos nuestro cerebro busca al éxito con el menor coste posible no podemos continuamente ir en contra este principio evolutivo que tantas adaptaciones nos ha permitido desde esta perspectiva mostraré una serie de estrategias para que de manera motivada los estudiantes puedan retener la información que necesitan y convertirán conocimiento que perdure lo máximo posible el objetivo es aprender más con el menor coste posible y con los resultados deseados ya sea en un examen de secundaria selectividad en la universidad o en oposiciones seguro que encontrarás ideas que te ayudarán a ti o a tus estudiantes vamos a ver en primer lugar como manejar el proceso de motivación antes de pasar a las estrategias relacionadas con el estudio que resumo que es la motivación y su proceso sabemos que entender a nivel teórico un concepto mejora la adherencia de las propuestas prácticas no podemos manejar la motivación si desconocemos cómo surge durante todo el episodio me centro en los exámenes pero esto también es útil para seguir un programa de entrenamiento deportivo un plan nutricional etcétera la motivación es un proceso ecológico básico que se ha visto influido por la filosofía la fisiología y finalmente por la psicología su finalidad es explicar cómo y por qué se inicia se mantiene una conducta se suele definir como un proceso adaptativo que activa dirige y mantiene el comportamiento de una persona hacia uno objetivo o meta requiere de energía lo que vendría a ser el término activación y también de objetivos que la orar lo que vendría a ser la dirección existen varios modelos para aplicar el proceso de motivación personalmente me gusta seguir el de palmero y que puedes ver en una imagen elaborada por y colaboradores en el artículo del blog de aquí que tienes enlazado en las notas del episodio vemos dos momentos en el primero se toman decisión es para elegir objetivos en el segundo se pone en marcha proceso de evaluación o control de resultados parciales y finales es un placer influenciado por factores externos pero que depende de la percepción de la persona el ajuste entre valor de los objetivos y la expectativa de éxito debe estar en perfecta armonía para que exista una motivación alta si una persona percibe baja autosuficiencia o competencia ante un objetivo fijado por ella misma la probabilidad de que esté motivado es realmente baja también vemos como la persona debe valorar su progreso para tomar decisiones y ajo star o calibrar objetivos cuando sea necesario lecciones que podemos extraer de las bases del proceso motivacional fijar objetivos es esencial deben ser claros realistas y medibles es muy importante desglosar una gran meta en varios objetivos parciales