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Comentarios
hola! gracias por el podcast. el suplemento Adam, now es solo para hombres? en su web pone que es" for men". un saludo
Saludos Antonio. El plicometro como recomiendas usarlo y en qué zona?? Que calculo realizarías para saber tu porcentaje de grasa en todo el cuerpo?? porque me supongo que variará dependiendo de la zona donde lo midas, no?? Hay que hacer la media?? A ver si me puedes orientar un poco en estas dudas. Gracias.
Sino quieres utilizar un plicómetro ninguna :(
cómo podemos medir el porcentaje de grasa de una forma rápida aunque no sea tan preciosa la medida