Cómo mejorar la comunicación familiar

Seguimos aquí en la mañana de la cadena cope y vamos a hablar de la comunicación familiar la educación de los hijos el proyecto familiar y las iberá adicciones en menores temas que se tratan en los talleres de desarrollo familiar familia veintiuno que organiza la fundación fada en colaboración con la consejería de política social familias e igualdad de la comunidad los contenidos son impartidos por especialistas en la materia y buscan ofrecer soluciones prácticas y realistas ante estos problemas y dificultades en el entorno como decimos familiar con los padres los hijos la pareja que si no se abordan de manera adecuada pueden afectar a la convivencia y a la comunicación y en general a la felicidad para profundizar en este tema tenemos precisamente ahora de las personas que va a impartir uno de estos talleres de estas ponencias que se van a celebrar como digo en diferentes sitios en diferentes institutos concretamente ella es eva tornero profesora de un instituto educación secundaria y madre de familia primero saludarla qué tal estamos eva buenas tardes buenas tardes gracias encantados de que estés con nosotros tu charla la va a hacer si no me equivoco el miércoles veinte de noviembre es decir el siguiente miércoles de la semana que viene en el instituto licenciado francisco cascales en el salón de actos a las seis de la tarde sobre comunicación familiar verdad sí sí estoy deseando a todo el mundo y evidentes tiene ese salón de actos lo primero te quería preguntar he hablado de pareja cómo podemos mejorar la comunicación en la pareja porque a veces es complicado sí sí y damos por hecho muchas cosas y a veces ahí está el problema para mejorar la comunicación en la pareja es importante partir de la idea de que la comunicación es todo un arte y la materia prima de ese arte es la psicología de los interlocutores el uso de las palabras los tonos los tiempos y por tanto hay que ponerle ganas y talento si queremos disfrutar entonces de una buena comunicación en la pareja esa que sirve para conocernos de manera que podamos querernos más y sati rsf hacernos mejor debemos cuidar en los siguientes puntos que que creo que son clave en la pareja de hoy en día el primero es encontrar los momentos adecuados con un buen ambiente a solas y sin prisa es claves sin brisas sí sí porque vamos como el hámster metidos en la rueda y no paramos y no nos damos cuenta y nos hemos conscientes de los de las consecuencias negativas que acarrea la segunda pauta sería guardar el móvil y quitarlo de en medio en el acto comunicativo el la tercera escuchar de manera activa porque es verdad que muchas veces no escuchamos realmente sino que estamos pensando en lo que nosotros queremos decir eso no es escuchar de verdad guardar bajo siete llaves la lista de agravios importantísimo porque esto rompe cualquier diálogo cuidar los detalles palabras tan importantes como gracias por favor sonreír una caricia un gesto una mirada y ser claros porque muchas veces como decía sobre entendemos muchas cosas y queremos que el otro sea adivino hay que ser más explícitos eso en cuanto a lo que es la comunicación la pareja lo que ha visto tu video trata sobre tu y tal sacar tiempo tranquilidad escuchar al otro etc será etcétera y poner sobre la mesa los problemas que en un momento dado pues acarrea la convivencia en pareja pero yo te quería preguntar eva tú piensas también incluye la gestión emocional en una buena comunicación que es lo que mucha gente se está planteando sí totalmente eso es así no sólo la gestión emocional influye en una buena comunicación sino que que la buena comunicación ayuda a gestionar las emociones si la comunicación se produce por ejemplo en medio de un ataque de ira sin control ese acto comunicativo sólo puede producir incomprensión malentendidos y heridas lo podemos comprobar constantemente y de manera especial en la familia que es un caldo de culo tivo perfecto donde se desatan las emociones por eso es importante ser conscientes de las emociones que sentimos para adaptar nuestra comunicación y que sea así más efectiva en el caso de la ira si reconocemos esta emoción sabemos que para gestionarla tendremos que tomarnos nuestro tiempo po para relajarnos distanciarnos del problema y entonces os pondremos la comunicación para otro momento con frases como por ejemplo mejor hablamos más tarde porque quiero entenderte pero ahora mismo es que creo que no va a ser posible porque no me entiendo ni yo estoy enfadada para mejorar la comunicación entonces tenemos que educarnos emocionalmente y necesitamos hablar para resolver nuestro mundo interior y necesitamos empatía para escuchar y esto en los talleres que se están organizando es lo que trabajamos visualizamos y tenemos en cuenta para tener éxito en la comunicación dentro de la familia