Cómo Poner A Alguien Tóxico En Su Sitio

Hola, buenas, soy Mar García y vengo a presentar el audio de uno de los vídeos de Omar Rueda. En este audio, Omar viene a hablarnos sobre cómo podemos poner límites a una persona que para nosotros es tóxica. Para ello, nos pretende ayudar proporcionándonos unas herramientas que podemos usar ante ellas. Espero que os sea de utilidad y lo disfrutéis. Adelante audio. Muy buenas, soy Omar Rueda, ¿cómo estáis? Espero que estéis todos muy bien, pero muy bien. Y yo os quiero ofrecer un vídeo dedicado a alguno de mis pacientes, por temas que estamos trabajando aquí en consulta, porque hay muchas personas que delante de alguien tóxico, manipulador, agresivo, se queda como bloqueado y no puede hacerse respetar. Y es que puede llegar a ser muy difícil, muy complicado a nivel psicológico el hecho de poner límites a personas así o de salir de una relación tóxica. A lo mejor tu madre lleva tiempo diciéndote que lo que tendrías que hacer es separarte de esa persona. O a lo mejor tienes que escuchar cada día como tu mejor amigo te repite una y otra vez que por qué no coges tus cosas y te vas de ahí.

O que cambies de trabajo. o que te vayas de casa de tus padres, que la situación es insostenible. Pero es que no es tan fácil hacerlo. Por el afecto que hay con esa persona, por el amor o los vínculos que se han ido creando. Porque a lo mejor hay hijos de por medio. O simplemente por la dependencia emocional. que se ha ido gestando junto a esa persona con el tiempo, o con el trabajo, o con ese amigo. Y eso hace que sea difícil salir de ahí. Entonces, claro, la paradoja que vivimos en un contexto así es la siguiente. Si sigo con esa persona, mi vida va a ser horrible. Pero si me separo de esa persona... mi vida será horrible. Entonces, fijaos, estamos como atrapados en un ciclo eterno de impotencia. Y con este vídeo me gustaría daros algunas herramientas para que podáis aprender a encontrar vuestro lugar delante de alguien con conductas tóxicas para poder ponerlo en su lugar a esa persona. O incluso para que podáis tomar la decisión de alejaros de esa persona.

Y lo primero que me gustaría decirte es que no puedes esperar que una persona tóxica delante de tu límite se lo tome bien de una forma sana es imposible va a reaccionar te va a culpar lo va a usar para su propio interés lo va a instrumentalizar por ejemplo si esa persona hacía tiempo ya que quería separarse de ti te quería descartar no pues va a usar ese límite que le acabas de poner como excusa para culparte de la separación, del descarte. Va a utilizar ese límite como una oportunidad para poder hacer lo que realmente quería hacer contigo desde hace ya un tiempo, pero sin asumir su responsabilidad. Así te envuelca a ti toda la culpa de lo que está pasando, aprovechando ese momento donde tú te has atrevido a poner un límite de respeto. O, por ejemplo, También te puede pasar que después de poner un límite con respeto, con responsabilidad efectiva, con asertividad, pues la otra persona te suelte la épica frase de manual narcisista que es la siguiente. Esto que me acabas de decir lo dices desde tu ego. Es tu ego quien habla por ti. ¿Ves cómo no estás bien? ¿Ves cómo te hace falta ayuda? Y desde ese lugar de superioridad moral y de arrogancia... pues suelen autojustificar así el tratamiento de silencio posterior que te van a hacer o el ghosting.

Y claro, ¿qué está pasando aquí en realidad? Que los límites que has puesto le dan de lleno en su frágil ego. Y como buen narcisista que es, el otro va a proyectar todo eso en ti. Y son personas que incluso pueden provocar un enfado. Pueden crear un ambiente de discusión de la nada, aunque no hayas puesto ningún límite. Para justificar sus futuras acciones. Porque a lo mejor le apetecía irse de fiesta esa noche y gracias a esa discusión ella tiene la excusa perfecta para irse de casa. Porque en el fondo las personas tóxicas son muy cobardes. Aunque parezcan muy seguras de sí mismas. Todo se queda en lo superficial. Y no dicen nunca las cosas a la cara realmente. Y otra cosa que tienen en común estos perfiles, las personas que están en su lado más insano de la personalidad. sean o no narcisistas, es que no asumen nunca su responsabilidad. Nunca. Y nunca van a respetar el límite de la otra persona. Así que no esperes que lleven con diligencia el que te plantes en tu lugar, en tu sitio. Eso no va a pasar. Te vas a comer un ataque pasivo-agresivo o agresivo directamente.