Cómo prevenir las manchas y otros daños del sol con Álvaro de Miguel

Tan a gusto en mi piel un podcast vi ese uber para expertos en el cuidado de la piel hola de nuevo maravillosa audiencia bienvenidos todos a nuestro podcast a gusto en mi piel va ese hube erre ya estamos en verano y se nota el calorcito no nos sentimos tentados a pasar largas horas al sol y sobre esta relación amor odio que tenemos con el sol hablaremos con álvaro de miguel farmacéutico seguro que la habéis visto en sus redes sociales álvaro cómo estás bienvenido muchísimas gracias muchísimas gracias aquí encantado en pleno verano aquí bueno el tema que cunde la red social ahora mismo y bueno las preocupaciones de vacaciones la mayoría de la población como la ahora mismo el tema la protección la mancha se echa la que vamos a ver y nada súper encantado de mi tema favorito y estoy súper agradecido contar conmigo para esta tertulia en claro que sí pero quién no conoce además este muchacho sí es una eminencia como él dice en redes sacándonos la sonrisa con esas situaciones variopintas que vive en la oficina de farmacia te cuento te hemos invitado para charlar con tu garbo habitual sobre lo que más nos preocupa en verano álvaro qué son las manchas pregunta necesaria porque se crean estas manchas ver es una pregunta que es muy compleja de responder pero al final bueno vamos a darle un toque general pero antes que nada debemos reconocer y saber identificar cuáles son los tipos de manchas que puede tener otro paciente a nivel de la farmacia porque al final también el tratamiento que vamos a llevar a cabo pues será diferente incluso va a tener mayor o menor eficacia entonces de manera muy resumida y se imponen o demasiado technic para que lo podamos comprende todo perfectamente hay dos tipo de manchas vale que salgan mancha tipo city cash se llama que se producen por un aumento de las células que se encargan de generar pigmento de la piel vale en un aumento de células vale y bueno al final digamos este tipo de alteraciones de la piel en la alimentación las conocemos perfectamente son los típicos lentigos solares what cínico o incluso los lunares han hecho algo que conocemos que generalmente suele ser benigno pero bueno que lo ha dejar de siempre contemplar a la hora de cualquier tipo de de evolución que veamos pues debemos siempre derivar al médico y que no revise y por otro lado la mancha tipo mecánica que me parece a mí que van a ser las protagonistas de de podcast de hoy que bueno son aquellas producida por una sobreproducción de ese pigmento y también por una mala distribución de ese pigmento melanina a nivel de la superficie de la piel y digo la superficie específico porque también se propusiera a nivel de mitad de la piel vale pero sobre nuevo central que se producen la superficie que son las que más se comentan a nivel de la oficina farmacia y en las preocupaciones en verano no imagino que claro es una preocupación habitual verdad en tus consultas de farmacia cómo se podrían prevenir estas manchas álvaro bueno a la hora de prevenir hay muchísimas herramientas de acuerdo pero hay que ser muy consciente informando de que lo que reduce las manchas van a ser subconsciente con ello y bueno cómo podemos prevenir la al final tiene mucha relación también con el tratamiento sabemos que los factores que desencadenan estaban machaca sobreproducción que estaba comentando antes se produce un diferente origen de factores los principales son tres son factores genéticos que eso es algo que parece que no pero este ahí y cada vez está hablando mal o diferente lo último estudios clínicos saliendo mucho mucho en que tienen ciertas presiones de ene queso se está viendo muy involucrado las manchas la luz ultravioleta es decir la radiación solar y también el factor hormonal que parece que no pero eso también de los grandes protagonista sobre todo con el con el tema solar no y que quiero incidir sobre ti con el tema del factor hormonal aquí la población más afectada por el tema de mancha son las mujeres porque el patrón está involucrado en esa alta producción del pigmento son homosexuales femeninas muy bajo porcentaje de varones que sufren distorsión o alteración de la pigmentación lo ahí vale porque afina también hay otros factores como decimos no hay medicamentos que tomamos posición abuso de sol etc pero al final también la gran población que hasta que queda afectadas son doce que podemos tener en cuenta la hora de prevenir no tratará de prevenir pues al igual que estemos hablando del sol y jamón verano hay que tener una alta adherencia a la fotoprotección tópica y si es posible también habla fotoprotección oral hay que tener una buena praxis o una buena práctica de las foto evitación de hecho a qué me refiero pues me refiero a que no tiene ningún tipo de sentido que pongamos toda la medida sobre la mesa tratamientos cosmético fotoprotección a tope si yo me expongo al sol en horas punta si yo cojo con mi protector solar pero de la tarde estoy tumbado en la playa la foto habitación es fundamental para que todo esto funcione meira física también medio física utilizar sombrero o visera gorra gafas de sol acuerdo también muchas manchas se producen alrededor del contorno del ojo y esto es muy importante también la gafa de sol parece que son una tontería pero un arma muy útil a la hora de evitar este tipo de signo de envejecimiento