¿Cómo saber si tu pareja suma o te frena?

Hola, bienvenido a un nuevo capítulo de cómo resolver tus problemas de pareja.

Si quieres comenzar una relación, mejorar las cosas con tu pareja actual o si lo que quieres es pasar página, aquí vas a encontrar los mejores consejos.

Estás escuchando en emocioteca.com a Mercedes Cobo.

¿Y si te dijera que hoy puedes descubrir lo que de verdad cambia tu forma de amar? No importa si seguiste todos los episodios o solo alguno suelto, lo que vas a escuchar puede ser el comienzo de tu propio camino.

A lo largo de seis módulos hemos recorrido juntos las claves de autoestima y amor real.

Y aunque quizás solo hayas escuchado alguno de ellos o visto por ahí algún reel en redes sociales, este espacio también es para ti.

Porque lo que importa no es haber seguido cada paso al detalle, sino descubrir que siempre puedes empezar desde donde estés.

Es más, desde el único sitio que puedes empezar es desde tu presente.

Lo primero que quiero decirte es que esto no lo veas como un final, al contrario, es un comienzo. Porque tu camino personal empieza cuando tú lo decidas.

Puede que durante estas semanas te hayas dado cuenta de algo que nunca habías visto con claridad, por ejemplo, que repites la misma historia con parejas diferentes.

O que te cuesta mucho poner límites, porque el miedo a perder es más fuerte que ese deseo de cuidarte. Ese simple darte cuenta, entre comillas, es un paso enorme.

Como te estoy diciendo, aquí termina la presentación del programa, pero lo importante es que sepas que, cuando tú quieras, puedes comenzar este camino acompañado o acompañada.

Un camino que tiene como objetivo que recuperes tu autoestima, que aprendas a poner límites sanos y, por supuesto, que elijas pareja desde tu propio criterio, desde tus valores.

Si decides comprometerte contigo mismo, contigo misma, a no repetir los mismos patrones de siempre y a sentirte más seguro al elegir con quién compartir tu vida, empezamos cuando quieras.

No pierdas esta oportunidad.

Déjame hacerte un pequeño resumen porque quizá no seguistes todo el proceso.

Mira, en el módulo 1 vimos cómo descubrir el ciclo que repites, esos patrones inconscientes que hacen que, sin darte cuenta, vuelvas una y otra vez a la misma historia, con los mismos dolores, con los mismos miedos.

En el módulo 2 hablamos de la dependencia emocional, esa urgencia por ser querido, por ser querida, aunque eso signifique olvidarte absolutamente de ti.

En el módulo 3 tocamos algo que nos faltó a casi todos, aprender a querernos de verdad, como nunca nadie nos enseñó, porque esto nos enseña.

En el 4 hablamos de decir no sin culpa, porque cada sí que te traiciona es una herida más en tu autoestima, no lo olvides.

En el módulo 5 pusimos orden en tus necesidades, para que dejes de conformarte con migajas y aprendas a reconocer lo que realmente quieres y mereces.

Y en el último módulo, en el módulo 6, que cierra ahora, vimos la importancia de tener un proyecto de vida, porque si tú no sabes hacia dónde vas, es muy fácil acabar en relaciones que no encajan contigo.

Cada módulo, como ves, es una semilla.

Puede que una sola de estas semillas se te haya quedado ahí grabada, y créeme, eso puede cambiar absolutamente la manera en la que eliges, en la que te miras y en la que amas.

Algo muy importante, el programa no desaparece, todo lo que has escuchado queda disponible aquí en el podcast, y además tienes un PDF en la bio de Instagram y una historia destacada en mi perfil, donde puedes ver de qué trata cada módulo de una forma muy sencilla.

Así que si acabas de descubrir el programa, no sientas que te has perdido nada, está aquí, es para ti, y puedes empezar.