Cómo Sanar La Herida De La Humillación

Hola buenas soy mar garcía y vengo a presentar el audio de uno de los vídeos de omar rueda en este audio omar nos describe una de las heridas de infancia concretamente la herida de la humillación preparad papel y bolígrafo ya que al final del video omar nos proporciona un ejercicio espero que os sea de utilidad y lo disfrutéis adela audio hola muy buenas soy una rara cómo estáis antes de nada me gustaría agradeceros a todos a todos por vuestros comentarios por vuestros mensajes que voy refiriendo por aquellas personas que me encuentro por la calle me saludan y ofrecen su apoyo de verdad muchas muchas gracias se os quiere muchísimo y hoy vamos a seguir con el tema de la temp ética de las heridas emocionales de infancia más precisamente vamos a tratar la herida de la humillación que es una tremenda herida y ya os aviso que a lo mejor os sentís identificado con todos los puntos que hoy voy a tratar pero no todo el mundo no todo el mundo tiene esta herida de hecho es de las menos comunes afortunadamente las personas que poseen el área de la humillación tienen que ver sí o sí este video que dejaré por aquí verlo más tarde vale porque son muy pero que muy buenas personas y muy buenos amigos tanto que se olvidan de ser buenos con ellos mismos las personas con esta herida suelen ser muy espirituales también porque buscan romper con el sentimiento que tienen sobre sí mismas de ser indignas para la vida para el amor para la felicidad y cómo quieres ser dignas como se sienten como observadas por algún tipo de juicio divino pues van a intentar siempre ser muy buenas personas y que cuando no lo son o tienen la percepción de no serlo el castigo de dios viene como un huracán de esos sentimientos de culpabilidad atroz esa culpa es como una locomotora que arrasa con todo a su paso porque el acto en cuestión que han hecho bueno que ellos consideran negativo o reprochables a ojos externos les conecta con el sentimiento de ser indignos para la vida el segundo punto a tener en cuenta para identificar si tenemos esta herida es nuestro nivel de hedonismo las personas con esta herida emocional les encanta a los placeres de la vida el buen vino la buena comida el buen sexo sentir la vida desde los sentidos más viscerales son como yo los llamo sibaritas de los sentidos les gustan los lujos o placeres pero cuando están ahí comiéndose una langosta con un buen vino blanco en mitad de las bahamas pan viene la coraza de la humillación para recordarles lo superficiales que son lo malo que es comer langosta porque es poco ético es un mensajero que viene a decirles te das cuenta de que últimamente sólo bebes alcohol entre comidas y en las comidas fíjate eres incapaz de hacer una cena sin vino sin lujos esto no es nada espiritual lo que haces va en contra de tus principios y mecanismos de autodesprecio retroalimenta la perversión porque lo acabará haciendo a escondidas igualmente como algo prohibido y eso hace que aumente el deseo porque se lo prohíben entonces se reprimen y luego en el acto en cuestión y la humillación con su castigo asociado cada vez más creativo el tercer punto es a nivel físico de las personas con área de la migración son personas que pasan por delante de una pasteleria separan miren los pasteles los huelen se imaginan comiéndolos y ya han engordado tres kilos el sistema metabólico de la humillación es muy lentos son personas que tienen tendencia a engordar y no paran hacer dietas continuamente viven como en la dieta eterna como mecanismo de auto castigo porque no la hacen bien igualmente es como tener algo hay que les dice no pu puedes saciarte libremente y lo harás con culpa y castigo te sentirás mal por hacerlo entonces siempre están comiendo con el látigo en la espalda suelen tener la cara redonda larga son muy fuertes son grandes suelen tener curvas en su cuerpo nos dejas un poco en la mía pues algo parecido del estilo y el mecanismo de impacto emocional para gestionar las emociones las preocupaciones las penas los problemas es la subida de peso es era engordar es el retener retienen esa humillación hasta que explotan y la clave para trabajar esta herida es esa tu es el autoconcepto positivo es la autoevaluación positiva es la autoaceptación y sobre todo el autorrespeto trabajar esos puntos son fundamentales ya os podéis dar cuenta imaginar la relación que se establece entre la comida y esta herida es como ese amor-odio pero también les pasa con otro tipo de placeres y cómo se sienten mal por comer por por existir en realidad por disfrutar de la vida va a tener tendencia a ayudar a los demás para compensar el sentimiento de culpa que tienen para también