Cómo ser Antifrágil, Casi Morir y Transformar tu Vida para Siempre con Omar Enfedaque

Hoy hablamos con omar en feda que una persona que busca la felicidad reconectando con la ancestralidad volviéndose anti frágil y disfrutando dando lo mejor de sí mismo cada día omar ha diseñado su vida a su medida ha vivido un suceso que le acercó demasiado a la muerte toca el piano y compone música sin saber solfeo y tiene un millón de seguidores en su cuenta de instagram donde entre otras cosas comparte su música y sus rutinas de ejercicios además presenta el podcast anti frágil con su compañero oriol antón y con él hablaremos hoy de ancestralidad de vivir salud doblemente en cuerpo y mente de nutrición entrenamiento de cómo volverse anti frágil y de mucho más que estoy seguro que te darán un montón de buenas ideas así que saludamos a nuestro invitado de hoy hola albert y hola omar un placer estar allí muy bien si te parece omar cuéntanos brevemente quién eres y luego entramos al detalle ya da un poco de toda esta última parte que probablemente es donde los que te hemos conocido pues no hace mucho no te conocemos más pero cuéntanos un poco esa parte de cómo has llegado hasta aquí quién soy quién soy quién soy hoy soy una persona que digo hoy porque porque han sido muchos dios no hoy soy una persona que está poniendo todo el foco en en algo que me daba mucho miedo y algo que rechazaba muchísimo que es la exposición y el compartir me da miedo y rechazado porque yo hace un año eran anti redes sociales curiosamente y la vida me puso delante de un millón de seguidores con un podcast que que bueno estaba funcionando muy bien y que me estaba ayudando a crecer como persona y como bueno como con como serlo actualmente soy soy músico soy divulgador a nivel del movimiento fuerza y y reconexión con lo ancestral intentó traer un mensaje de coherencia sobre todo a nivel de valores y principios para personas que tengan o no tengan familia pero todos de alguna forma tenemos alguna familia o alguna relación humana con la que tenemos que interactuar porque somos seres social sociales y necesitamos esa interacción pero en mi caso al ser papá y al haber tenido bastantes fases en las cuales pues o casi pierdo la familia actual y también en mi familia anterior o con mis papás tuve también no problema sino eventos que me alejaron de esa conexión pues ese camino me ha enseñado cuáles son ciertas reglas o ciertas ciertos valores necesarios para que esas relaciones duren de una forma armoniosa y en crecimiento y eso es lo que intento trasladar al mundo que nada es blanco ni negro que no hay dogma y que al final tenemos que aceptar esa evolución y gran parte de su viene por mis experiencias de muerte que tuve tuve dos este mes las ventas de enseñanza a muerte en las cuales puedo entender que la vida está mucho más alejada de lo que nos dicen que es nivel de origen y y una cosa es perseguir la zanahoria y la otra es vivir la vida wallenstein vale perfecto pues bueno te esas dos experiencias si quieres que hablemos de ellas a mí me gustaría hablar sí sí entonces por por hacer un poco ese ese recorrido sí que me gustaría tocar esos dos puntos que creo que han sido por lo que comentas muy importantes en tu vida si quieres cuéntanos un poco cómo eras antes ese esa primera experiencia eh que te que te cambio en la mente en ese trocito otra vez y luego la otra y la pregunta yo tengo relacionado con esto me surgían momento que estamos hablando si si el cambio sede en el momento es después cuando recupera se vuelven a la vida normal por decirlo de un modo entonces como que reflexiones meditas o te van viniendo esos cambios y tal es un chip bien empiezo por ésta se fue de inmediato uno y luego sigo con que cambie no me lo me lo apunto para que para no perder el hilo de estudio apuntando cositas para no perderlo mira que es curioso