¿Cómo superar la ansiedad de una ruptura? | Jennifer Florez, psicóloga

Aprendemos Juntos. Una iniciativa de BBVA para un mundo mejor. Jennifer Flores. Jennifer Flores es psicóloga clínica colombiana, especialista en salud mental, bienestar emocional y prevención de la violencia de género. Ha liderado programas para poblaciones vulnerables y ha sido reconocida por el Colegio Colombiano de Psicólogos por su excelencia profesional. Además, es divulgadora y conferenciante internacional, promoviendo el bienestar emocional desde una perspectiva basada en la evidencia. ¿Por qué te tocó a ti el narcisista? ¿Por qué te tocó a ti el anulador? ¿Por qué te tocó a ti el mentiroso, el infiel, el traidor, el que no te quiere, el que te usa, el que te bota, el que te engaña, si tú no lo mereces? Porque el narcisista necesita una perfecta anulada o anulado. Porque el infiel necesita a la permisiva o ansiosa.

Porque el evitativo necesita a la que tiene la ansia por él. En el amor no se tiene lo que se quiere tampoco. Se tiene lo que tú eres. Después del suicidio de mi abuelo, el asesinato de mi padre y la muerte súbita de mi hermano a sus 33 años, empecé a sentir, ¿será que yo estoy condenada a sufrir? ¿Será que la vida es sufrimiento? ¿Tiene que haber algo que a mí me permita ser feliz? Soy nieta de alguien a que a los nueve años recibe una llamada, una niña de nueve años recibe una llamada. ¿Usted conoce al señor Eudoro Donado? Yo, de nueve años, sí, es mi abuelo. Ah, es que lo encontramos ahorcado en una bodega. A mí es casi 25. Mi hermano me pide prestado unos colores, unos marcadores, porque él estudiaba psicología. Y yo estaba dormida, estaba durmiendo, me levanta. Cuando me levanta, a mí me dio rabia.

Que me levantara para pedirme algo que no tenía nada que ver conmigo, era su responsabilidad, su trabajo. Le di los peores, porque estaba enojada. Él se fue a ver un partido y yo me despido con la inocencia de creer que lo iba a volver a ver, cuando de repente recibo otra segunda, la segunda llamada cruel de mi vida. En la madrugada, en donde él me llama, era una enfermera haciéndome la misma pregunta que me habían hecho cuando murió mi abuelo. ¿Usted conoce a Jonathan Flores? Y la respuesta fue, sí, es mi hermano. Pues está muerto. Y ahí se me parte la vida en dos. Antes de esa muerte... Había vivido los estragos de ser la hija de un padre maravilloso, pero que además era adicto y que no secuestraba, no maltrataba cuando estaba en sus episodios adictivos. Y entonces cuando entierro a mi hermano, entierro la posibilidad de condenarme a seguir sufriendo en la vida.

Fui a terapia, fui astrólogo, fui a las piedras, estudié reiki, estudié energías, estudié de todo, psicología, soy psicóloga, magíster en psicología clínica, doctor honoris causa, buscando la fórmula. Y entonces entendí que hay dos tipos de sufrimientos. El sufrimiento inevitable, yo no decidí que mi abuelo se suicidara, eso era ajeno a mi voluntad. que mataran a mi papá, por más malo que haya sido. Y tampoco merecía que mi hermano se muriera justo el día que yo no le presté el marcador. Yo le pedía a mi terapeuta, recuerdo tanto, le decía, dame el mapa, dime por dónde camino que yo quiero ser feliz. No existe tal fórmula. Yo le decía, entonces yo pago aquí para venir a ti, a que tú me digas que no hay lo que yo estoy buscando. Entonces yo, ¿para qué estudié esto? Y como nadie la tenía, empecé a crear.