Como Tener Tiempo para Todo, con Patri Psicóloga (Ep. 421)

Health, home and consumption

11/20/2024 · 50:57

 278  14

 16k

Download app

 278  14

 16k

Episode of Radio Fitness Revolucionario

Description of Como Tener Tiempo para Todo, con Patri Psicóloga (Ep. 421)

Hoy hablo con Patricia Ramírez (Patri psicóloga) sobre recomendaciones para gestionar mejor el tiempo, a partir de su libro Cómo tener tiempo para todo.

Hablamos de lo siguiente:
- La importancia de saber renunciar
- Cómo enlentecer la vida
- Redacta tu lista de “derechos”
- Gestionar la agenda: ejercicio del saca-mete
- Aprender a decir “No” sin sentirse culpable
- Cómo evitar la postergación

Libro Cómo tener tiempo para todo: https://amzn.to/3YXkj4D

Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitnessrevolucionario.com/

Apúntate gratis a la newsletter: https://fitnessrevolucionario.com/lista

Puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.

Comments of Como Tener Tiempo para Todo, con Patri Psicóloga (Ep. 421)

 This program does not accept anonymous comments. !Sign up to comment!

Anónimo

Delegar, en el lenguaje de Patri,  es sinónimo de contratar a una criada, gestor, etc etc… No entiendo por qué lo camuflan. Quien pueda pagarlo , pues un puesto de trabajo más y se acabó.

Angeles Araguz

Jajaja! Por fin encuentro algo en común contigo, yo también hice un curso de mecanografía. Me tocó en un concurso en la radio. Siempre pensé que fui la única en concursar 🤣. Me ha encantado el programa

Anónimo

A mi en cambio me ha parecido que hablaba con mucha rapidez, sensación de prisa para que le dé tiempo a todo. Ha sido raro, sensación contradictoria. Con todo mi respecto

Anónimo

Que gran episodio!!!!

Esther4867

muy bueno

Carlos_82

impresionante conversación de verdad. Mil Gracias por este rato tan agradable y con tanto aportado. A por el libro

Andrés García del Valle

Gracias

Anónimo

Craks!! Gracias!!

Anónimo

naciendo rico

Francisco Andres Alfonso LLano

Es una maravilla esta mujer. Me encanta lo bien que se expresa, y cuanto aporta en todo lo que dice. Genial.
Gran entrevista siempre que viene. No sabía que tenía nuevo libro. Habrá que echarle un ojo.

Adán

Para escucharlo una y otra vez, gracias.

Anónimo

Me encantó, y que sepas que Pole Dance te está esperando!!! si te pilla cerca tengo una escuela de Pole Dance en Dénia! te espero! gracias por la charla tan inspiradora!