Cómo TONIFICAR tus GlÚTEOS con 4 ejercicios. Con Mario Harriero

Muy buena hoy tenemos un nuevo episodio aquí en radio fm power y tenemos con nosotros a una persona que la verdad la conozco desde hace vario años le admiro muchísimo y a una persona que se ha especializado en el entrenamiento en mujeres pero más en concreto en el entrenamiento to de la zona que más le gusta a las mujeres mejora que son los glúteos así que nos va a contar su historia en una persona que lo transmite superbién que incluso concepto muy técnicos de entrenamiento es capataces que lo entien lo entienda un niño de cinco años y además al final del episodio nos va a decir incluso cuáles son los mejores ejercicios para que tenga uno glúteos fuerte y tonificado así que no me voy a enrollar mucho más y te dejo directamente con mario arriero cómo nadie me va a frenar ahora soy el que soy levantarlo muy buena mario bienvenido al poca catalasa muy buenas carlos tío me ha encantado la presentación muchísimas gracias y bueno por invitarme aquí a tu casa que eres una persona que ha entrevistado a gente muy top y que haya querido contar conmigo pues la verdad que es una laguna muy grande así que tendría que estar nervioso tío ya que vamos a darle caña con ganas muchas gracias a ti por por agesta y vamos a empezar ya directamente con la primera pregunta y tú te dedica específicamente a entrenar mujeres específicamente a entrenar glúteos incluso tiene un gimnasio que sólo he de mujer quiero saber qué es lo que tenemos que saber de ti para ello atender que haya llegado a dedicarte a eso que bueno pues realmente justamente como dicen me dedico específicamente entre las mujeres no me gusta decir que me dedico específicamente a entrenar glúteos porque sí que es verdad que un poco lo que es mi niño mi especialidad va por ahí vale pero por responder un poco la pregunta que haces es difícil de responder cuando lo intentó contarme es como a ver por donde empiezo a ver creo sinceramente que esto es algo que ha llegado a mí que yo no he buscado en ningún momento que ha sido una carrera natural yo me llevé bueno llevo más de doce años en el sector como entrenador entrenador personal de saber todo lo que la formación reglada y demás y cuando empecé en el mundo laboral al final pues empieza a hacer como el personal empiezan en centros de grupos y una de las cosas con las que yo más he conectado siempre y que también me ha gustado más a ayudar a sido chicas esto son creencias personales vale pero bajo mi punto de vista no me gusta especialmente trabajar con hombres porque considero que tenemos demasiado huevo tenemos demasiado luego y no nos dejamos tanto asesorar ni tanto ayudar o no nos permitimos fallar o decir que no sabemos algo en relación a estar fuerte porque un hombre tiene que ser fuerte y bueno aunque no es bueno generalizar y decir que todos somos iguales y tal pero sí que hay una gran cantidad de personas de chicos en ese sentido no claro cuando yo me encontraba con chicas que estaban muy ansiosas porque toda esta formación que yo daba le le sirviera les ayudará le les les les ayudará a mejorar su estética que era un poco también es el problema principal por el que venían pues yo estaba encantado digo porque a mí me encanta hablar y me sentía como que ayudaba mucho no entonces como esa parte social esa parte comunicativa esa parte de relaciones me ha gustado mucho siempre también o de movimiento todo mezclado y claro qué pasa dijo que esa evolución ha ido a que cuando fue el coi vale que una una parte que nos marcó a todo el mundo pues me tuve que digitalizar yo hasta ese punto no hasta ese momento perdón no no me había especializado en mujer simplemente pues me dedicaba a ser entrenador un poquito perdida de grasa pues o ganancia de masa muscular o raspador de lesiones un poco eso no también preparación al embarazo bhopal todo era como quería formarme de todo yo tenía mucha hambre por aprender lo máximo posible y a partir de ahí pues ya iba un poco al ayudando a todas las personas que venían a los centros entrenamiento que eran genérico realmente qué pasa que en ese centro lo que más venía el porcentaje mayor siempre fue mujeres y cuando ya te comento que mi digitalice comencé con el tema de subir cont tenido ver un poco cómo lo hago tal y me di cuenta que la mayoría de personas que me estaban escribiendo para decirme oye mario me encanta lo que estás haciendo te importaría ayudarme a entrenar desde casa que estoy viendo que llevo mucho tiempo parada tal tal eran chicas que pasa también que se unió a que el contenido que yo subía en relación a entrenamiento la mujer junto a videos que subía en relación entrenamiento de glúteos unido a que lo que más me pedían esta chica que quería que yo les ayudará eran reducir cintura tonificar su cuerpo a aumentar sus glúteos y especialmente glúteos glúteos piernas piernas se se se repetía continuamente entonces le dije como pues vamos a ir