Confianza en el cuerpo, con Laura Jiménez en 3 de octubre de 2024

La confianza en el cuerpo explorar la forma en que tu cuerpo te acompaña a lo largo de tu vida a lo largo de toda la vida a tu cuerpo te sostiene y también el cuerpo también nos ayuda a confiar en los proyectos que tenemos ilusión en poder concretarlos y llegar a materializarlos quiero recordar ahora que la confianza en ti mismo empieza aquí y empieza ahora en este momento y empieza con con la respiración haakon con una inspiración y con una espiración y es el poder del amor a ese instante tal y como es tienes una suerte increíble de vivir en en tu cuerpo sé consciente de ello aquí y ahora y no tienes que hacer nada más simplemente ser el cuerpo este este cuerpo a diferencia de la mente que por regla general suele vagabundear siempre su elevado ondear estar en el pasado el futuro el cuerpo siempre está en el presente siempre está aquí y ahora el cuerpo nunca se pierde nunca dice soy esto soy aquello o tendría que ser de otra manera no el cuerpo simplemente es y esa es su sabiduría el cuerpo sabe el cuerpo no tiene dudas invita a tu cuerpo a formar parte de esta experiencia que se está desplegando aquí y ahora dentro de ti al loco en la intención profunda de cuidar de tu cuerpo este cuerpo que es tan valioso permite que tu cuerpo se siente o se tumbe si lo prefieres quizá estás en una silla con un cojín o en un banquito o encima de la cama sea como sea todo está bien cuando suene la campana si aún no tienes los ojos cerrados si lo prefiere puede dejarlos entreabiertos cerrar los párpados suavemente