Congelar Pan, Fuerza después de los 50, PNI, Nutrición Desactualizada, Agua con Sal (Ep. 433)

Hoy respondo a las siguientes preguntas:

- Almidón resistente y por qué es interesante congelar el pan o refrigerar el arroz.
- Entrenar fuerza después de los 50 años.
- PNI o Psiconeuroinmunología ¿Es pseudociencia?
- Nutrición desactualizada.
- ¿Deshidrata el agua sin sal?
- Cómo evitar el sesgo de acción.
- Y mucho más.



Apúntate al programa Momentum: https://fitnessrevolucionario.com/momentum

Mi libro Sabia Mente: https://amzn.to/4hEFT6c

Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Visita también nuestros patrocinadores (descuento FR10):

- Koficafe: https://koficafe.com/

- Webotanix: https://webotanix.com/