Conoce a Ana María Vidal Rivera

¿Y si algo tan sencillo como respirar pudiera ayudarnos a vivir de otra manera? Hoy hablamos con Ana María Vidal Rivera, conferenciante, escritora y especialista en respiración, consciente e hipnorrespiración. Con ella descubriremos cómo la respiración puede ayudarnos a relajarnos, conectar con nosotros mismos y gestionar mejor nuestro día a día. hablaremos también de su libro emergencia de su trayectoria como conferenciante y como no de su super jornada respira la vida que se celebró en mayo y que volverá el año que viene y conoceremos también su curso de relajación y respiración consciente online una conversación para parar respirar y descubrir todo lo que puede cambiar cuando empezamos a ser conscientes de nuestra respiración. Comencemos. Respira la vida, ¿no, Ana? Exactamente. Respiremos la vida. Claro que sí. Qué bien las jornadas que tuviste en mayo. Fueron espectaculares, ¿no? Mira, la gente salió muy contenta. Los ponentes, bueno...

También contentísimos todos. Hace poco estuve con Tom en su consulta y me dice, mira, es que había una energía que se me ponen los vellos de punta. Sí, es verdad. Yo estuve y puedo decir que sí, que fue así y fue una maravilla. Y que va a haber otra, ¿no? El año que viene. Sí, sí. Y en la misma fecha, el 22 de mayo. Y esta vez cae en sábado. Con lo cual no hay excusa. Bueno, bueno. No hay excusa. Qué bien, qué bien. Además en Cádiz, que bueno, en el Palacio de Congresos, ¿no? De Cádiz. Es un sitio espectacular. Y bueno, y teniendo al ladito la playa y luego a la hora de comer, que eso me lo perdí yo, que estaba trabajando. Pero este año igual no me lo pierdo. Pues sí, mira, tuvimos una comida, ¿no? El grupo, ¿no? El grupo de staff que, bueno, eso también quiero resaltar, ¿no? Las personas que estuvieron ahí colaborando en sala, atentos a los participantes, a los ponentes, o sea que la verdad yo les quiero dar las gracias porque hicieron un trabajo espectacular.

Y entonces, bueno, nos unimos, nos unimos también ponentes también, echamos un rato estupendo. Y eso hizo que el ambiente, aún para la tarde, fuera mejor todavía. Yo lo comprobé, lo comprobé. Que estaba viendo a la gente que llegaba al palacio y venían con otro ánimo ya. Parece mentira. Y habían estado unas horitas solo por la mañana, pero ya se les notaba otra energía. Es que mira, cuando tú vas a un evento, puedes incluso ir solo o sola. pero es que allí te vas a encontrar a personas que tienen la misma vibración que tú, que tienen los mismos intereses. Entonces, claro, ya empiezas a hablar con el de al lado, bueno, vamos a ir a tomar algo, vamos al café que se dio ahí también, oye, hablas con uno, hablas con otro, ¿no? Entonces, pues claro, se va creando ese ambiente, esa sinergia, ¿no? Y la verdad es que es maravilloso.

A ver, me acuerdo de esa, en las jornadas, que aparecía una foto tuya en una playa de, no sé, La Caleta, o era... ¿En qué playa era? ¿En Cádiz? Fijo. Y bueno, yo quería un poquito conocer más a esa Ana de niña, ¿no? Que bueno, disfrutaba del mar, seguramente de la naturaleza, como ahora. ¿Cómo era esa Ana? Pues mira, esa Ana era muy traviesa. Vivía en Cádiz de pequeña, en el barrio de Santa María, un barrio típico de aquí de Cádiz. Pero claro, su madre falleció cuando tenía cuatro años y medio. Y entonces, claro, cambió la vida. Mi padre nos llevó a mi hermano pequeño, recién nacido, y a mí. Nos llevó con mis abuelos a San Lucas y allí estuve una temporada. Hasta que mi padre se volvió a casar con una mujer estupenda que nos acogió con mucho cariño y dedicación. Que siempre lo digo que ella ha sido mi madre porque ella me ha criado y he estado con ella hasta el final de sus días. Entonces, esa niña va creciendo, quiera que no, con esa pérdida que está ahí.