Description of CORTITA Y AL PIE (03/09/2025)
De lunes a viernes, de 9:00h a 11:00h, escucha nuestra tertulia.
Todas las voces entran en esta charla distendida en la que todos los deportes y modalidades tienen cabida.
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Cortita y al pie, Ruiman Almeida.
Muy buenos días, señoras y señores. Bienvenidos a Cortita y al pie.
Aquí estamos de miércoles, esperando esta larga semana que nos va a llevar hasta el partido del domingo ante el Burgos.
Aquí estamos con ustedes para hablar de un montón de cosas en el 690-966-844 y en la mesa con Jorge Betancourt. Hola, Jorge.
Buenos días.
Y recién llegadito, con una cara de Días Libres que no se la aguanta, el señor Ramos. Don José.
Muy buenos días.
Estoy en plena búsqueda y captura de un ratón.
¿Alguien ha visto el ratón? Está detrás de la pantalla.
No sé en qué momento alguien lo ha puesto ahí, pero vaya.
Este año he percibido, literalmente, de distintas personas la dificultad de regresar de vacaciones. Lo decía por lo de los Días Libres de Ramos.
La gente ha verbalizado la dificultad por volver al trabajo, a la rutina.
Como que este año ha sido muy necesario para X personas el salirse del espacio habitual.
¿Estás hablando de aquí dentro o en general? No, no, en general. También aquí dentro, pero como que lo he percibido más este año en el entorno, en la vida.
Hay incluso quien dice que como que cuesta empezar la vacación.
O sea, que llevas un ritmo de trabajo y cuando entras en vacaciones como que no frena.
Ahora mismo.
Que como tenga las vacaciones cortas, hace fum y yo me incluyo entre ellos.
No sé cuál es el método, pero hace poco hablé, y tal vez lo hablé aquí, lo hablamos aquí en redacción algún día al irnos, que hay métodos para empezar las vacaciones y que no te pase todo eso.
Como que tus ritmos, no sé si primero tienes que parar o primero tienes que seguir un poco y parar los tres o cuatro días.
No recuerdo cómo era.
Coger una baja una semana antes.
No, de tomarte las vacaciones de un modo concreto, no recuerdo.
Pero estás estudiado.
Y es la realidad, ¿eh? Empiezas ahí, el cuerpo viene de trabajar, trabajar, trabajar.
A mí hay una cosa que me pasa todos los años, que es que cuando voy llegando a las vacaciones una semana antes, o me pongo malo o el cuerpo es como que se enferma.
Es como que ves cerca y psicológicamente vas diciendo Y el cuerpo empieza a rendirse.
Eso es una boca que me pasaba a mí cuando estudiaba, que siempre en junio me ponía malo, siempre.
Ahora ya no.
A Marta por ejemplo también creo que lo pasó este año con las vacaciones.
¿Antes de las vacaciones te pusiste mala? No.
No me acuerdo.
A Marta le pasó que perdió la memoria, justo.
Pero bueno, es así.
Vamos al nivel que vamos.
Así las enfermedades de hoy en día son el estrés, la depresión, el cansancio crónico, todas estas cosas.
Y vete al psicólogo y toma vitaminas y meditación.
Esto antes no existía.
Y ahora es algo completamente habitual.
De hecho, la semana pasada veníamos charlando con...
Bueno, la semana pasada y la anterior, con Enrique Clemente y con Ale García, y los dos estaban...
No sé si continúan, creo que sí, que en los dos casos continuaban con ayuda de psicólogos, este tipo de cosas que yo creo que ya son muy frecuentes.
Entiendo que hasta la mayoría de los equipos ya, si no tienen uno que trabaja habitualmente, por lo menos tienen uno a disposición.
El año pasado hicimos una pequeña charla con varios futbolistas en el Día de la Salud Mental acerca de todo esto y cómo se convive en el deporte elíptico con esta circunstancia.
Y era Jaime Mata, Kyrian y Campaña, los futbolistas.
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