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By Iván Llamazares Lifters
¿Cuánto músculo pueden ganar Hombres Vs Mujeres?

¿Cuánto músculo pueden ganar Hombres Vs Mujeres?

8/13/2024 · 08:19
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Description of ¿Cuánto músculo pueden ganar Hombres Vs Mujeres?

Hace años se creía que los hombres podían ganar más músculo que las mujeres debido principalmente a sus mayores niveles de testosterona.




Hoy te cuento lo que muestra la evidencia y cómo debería de entrenar una mujer.






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