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By Marcos Vázquez Radio Fitness Revolucionario
¿Cuánto Sol Necesitas? ¿Hay que Usar Protector Solar?

¿Cuánto Sol Necesitas? ¿Hay que Usar Protector Solar?

7/15/2024 · 09:03
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Description of ¿Cuánto Sol Necesitas? ¿Hay que Usar Protector Solar?

En este video explico los beneficios y los riesgos de la exposición solar, cuánta exposición solar necesitamos y si el uso de protector solar es recomendable.

Video completo aquí:

https://youtu.be/23K7fdokzdE

Comments of ¿Cuánto Sol Necesitas? ¿Hay que Usar Protector Solar?
A
Buenos días, creo que interesa mucho que tipo de crema utilizar, física o química.
siii
interesantisimo  como siempre,ojalá puedas hacer otro completando esta información 
si interesa filtros físicos...
gracias 
No más de 15 minutos y depende de la hora...
y luego está el sol de Murcia, 5 min para ir a por el pan y ya tienes suficiente vitamina D
es
Hay que dejar de usar cremas solares por nuestra salud y la del medioambiente. Una mejor relación con el sol es lo que debemos tener. Y si quieres usar algo de crema solar, utilizar marcas que solo contengan filtro físico zinc no nano. Busca en Google cremas solares sin disruptores endocrinos y te saldrá información. Recomiendo marcas como Matarrania o Wooden Spoon
súper interesante muchas gracias