¿Cuántos pasos camina al día?

Bienvenidos a En Pocas Palabras, el podcast de Omar García.

En Gaza, ataques indiscriminados, destrucción de hospitales y la privación de ayuda al enclave tienen a más de 2.100.000 gazatías atrapados sin acceso a alimentos, agua potable ni servicios básicos. Además, las muertes, la destrucción, el desplazamiento, la denegación de acceso a las necesidades básicas y las órdenes de evacuación plantean preocupaciones en cuanto a la viabilidad futura de la existencia de los palestinos como grupo.

En Washington, orgulloso por saludar y estar sentado al lado del presidente Donald Trump, Nayib Bukele, y sin presentar pruebas, dijo que Kilmar Abrego, el latino que se llevaron a su cárcel por error, es un terrorista y, por ende, no lo liberará ni habrá arreglos para enviarlo de regreso a Estados Unidos.

Por su parte, el presidente de Estados Unidos afirmó que las deportaciones a cárceles en El Salvador podrían no limitarse a inmigrantes indocumentados sospechosos de pertenecer a bandas criminales. Los horrores de la Secod podrían experimentarlos también ciudadanos estadounidenses, dijo junto al mandatario salvadoreño.

En Estados Unidos ya saben que Donald Trump gobierna bajo amenazas y llantaje, pero no todos están dispuestos a ceder. El rector de la Universidad de Harvard, Alan Garber, anunció que no aceptará las exigencias emitidas por el gobierno sobre aspectos centrales de la vida académica. Trump quiere controlar desde la admisión de estudiantes hasta la supervisión de los estudios. Para eso amenazó con revisar los fondos federales, que recibe a Harvard unos 256 millones de dólares en contratos.

En Nueva York, cientos de activistas de derechos humanos y afrodescendientes de todo el mundo se reúnen a partir del lunes en la cuarta sesión del Foro Permanente de Afrodescendientes en la sede de Naciones Unidas, bajo el lema África y los afrodescendientes, unidos por una justicia reparadora en la era de la inteligencia artificial. Antonio Guterres, secretario general de la ONU, destacó la importancia de amplificar las voces de los afrodescendientes y acelerar el progreso hacia un mundo de dignidad, justicia e igualdad.

Naciones Unidas y otros organismos internacionales condenaron el brutal ataque contra personas refugiadas en los campos sudaneses en el estado de Arfur del Norte. Las Fuerzas de Apoyo Rápido enfrentadas con el ejército sudanés llevaron a cabo ataques terrestres y aéreos contra la gente. Fuentes locales hablaban de más de 300 civiles fallecidos, entre ellos 10 miembros del personal humanitario de la ONG Relief International, quienes atendían en un centro de salud.

En Ucrania, a más de tres años de guerra, con 164 muertos y 910 heridos, el número de víctimas civiles en marzo fue significativamente superior al de febrero de 2025. El 95 % de las bajas civiles se produjeron en territorio controlado por el gobierno de Ucrania, y la mayoría de estas fueron causadas por misiles de largo alcance y municiones.

La Conferencia de las Naciones Unidas sobre Comercio y Desarrollo concluyó que aquellos aranceles impuestos a los países menos desarrollados no reducirán significativamente los déficits comerciales de Estados Unidos ni aumentarán la recaudación de ingresos. Sin embargo, corren el riesgo de devastar a los países en desarrollo.

En España también aumentan los casos de sarampión porque los padres no vacunan a sus hijos. Los registros en lo que va de 2025 superan ya el 70 % de los reportados durante todo el año anterior. Aunque en 2016 se declaró eliminada la enfermedad, a partir de 2023 comenzó a observarse un incremento que se ha intensificado este año. Hasta el 23 de febrero se habían notificado 110 casos, frente a los 229 de todo 2024.

Un reciente informe de la Escuela de Medicina de Harvard destaca que caminar nada más 21 minutos diarios, lo que equivale a dos horas y media semanales, puede disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas en un 30 %. Hallazgos similares se publicaron en la revista European Journal of Preventive Cardiology. En pocas palabras, caminar 2.337 pasos al día contribuye a reducir el riesgo de muerte por enfermedad del corazón y de los vasos sanguíneos.