Cuidado de la piel durante el tratamiento del cáncer de mama

Tan a gusto en mi piel un podcast vi ese uber para expertos en el cuidado de la piel hola querida audiencia bienvenidos todos a nuestro podcast a gusto en mi piel vi ese hube erre hoy abordaremos un tema necesario desde el rigor y la prevención hablaremos del cáncer de mama un asunto que debemos tratar con la naturalidad divulgativa que se merece y para ello contaremos con la colaboración de dos doctoras expertas en la materia tener miriam de la puente ginecóloga y especialista en patología mamaria trabaja en el centro médico creciendo y en el hospital clínico san carlos de madrid bienvenida a mirian cómo estás hola néstor pues muchísimas gracias por invitarme a vuestro podcast estoy encantada de poder participar así que con mucha ilusión que podamos ayudar a la gente divulgando un poquito sobre el cuidado de la piel muy bien maravilloso y también contamos con la presencia de mi monte radiólogo especialista que atiende en el hospital clínico san carlos en el hospital universitario nuestra señora del rosario ambos en madrid bienvenida a miriam cómo te encuentras ahora en esta enfermedad muy bien la verdad que feliz de estar aquí con vosotros compartiendo este ratito hoy que seguro que a pasar muy interesante estupendo claro que sí arrancamos con este podcast una de las palabras clave al hablar del cáncer de mama chicas es la prevención verdad debemos prevenir y para hacerlo debemos realizar una autoexploración importante este concepto que significa la autoexploración chicas y cada cuánto debemos realizarla bueno pues te espera llama maría es una manera que tenemos de examinarnos cada mujer tanto visual como manualmente donde lo que tenemos que hacer es fijarnos realmente en todos los cambios que pueden aparecer en la piel de la mama y también en el complejo de la areola y del pezón es decir si existe alguna retracción de la piel asimetrías si palpamos algún bulto o nódulo de nueva aparición y también es importante que no veamos ninguna secreción por el pezón ni que existan ganglios que podamos palpar a nivel de la axila eso es la recomendación es que lo hagamos una vez al mes más o menos y el momento ideal para hacerlo sería el tercero quinto día cuando estamos con la regla porque si lo hacemos mejor pues justo ahora que nos venga la regla la mamá está un poquito más inflamada y puede ser más difícil la exploración se puede hacer aprovechando el momento de la ducha o delante del espejo cuando nos estamos echando la la crema o luego pues también es recomendable hacerlo tumbada porque así vamos a poder presionar más la mamá para detectar cualquier bultito que podamos tener muy bien fuera tabú es verdad entonces en este respecto hay que conocer nuestro cuerpo y para prevenir debemos hacerlo habitualmente pregunta importante chicas que deben notar y qué es lo que no deberían notar mientras realizan autoexploración esa secreción que comentabas antes mi día podemos añadir algo más a eso pues mira lo importante es saber lo que no es normal es decir esa secreción que hablábamos que sale por el pezón que puede ser sangre o que puede ser líquido que es lo que nosotros hablamos de tel horaria o te larrea respectivamente o bien la presencia de ese bulto que es duro que tiene unos bordes que son como irregulares o también a nivel de la piel si vemos un enrojecimiento en alguna zona alguna retracción que es como que algo tira desde dentro y entonces la piel se hunde un poquito o también alguna zona que puedan ser como la piel de una naranja que es como nosotros lo definimos todo eso nos tiene que hacer saltar una alerta eso también es importante recordar que la autoexploración no va a sustituir nunca a las pruebas imagen de cribado de cáncer de mama entonces la mujer que esté en edad de cribado además de que se realice su exploración porque es bueno conocer nuestro cuerpo nuestra mamá pero no debe dejar de ir a la buena señora cribado aunque no se note nada vale lo que pasa que la autoexploración va a ser mucho más importante esas mujeres que no están todavía en edad de que sábado y también en los hombres por ejemplo que los hombres también pueden tener cáncer de mama para quedar así podemos citar la he cribado en que se situaría aproximadamente pues la verdad que las guías van cambiando según se van actualizando pues un poco la incidencia de cáncer de mama los equipos que tenemos disponibles para hacer el diagnóstico precoz cáncer de mama que va cambiando un poquito y actualmente las guías europeas recomiendan a partir de los cuarenta y cinco años hasta los setenta y cinco años aunque esto todavía en españa es un poco desigual en en todas las comunidades autónomas se lleva a cabo de esta manera por ejemplo en madrid todavía pues empezamos a los cincuenta muy bien y cómo deben de proceder en caso de notar algo fuera de lo común pues en primer lugar si te notas alguna cosita lo primero que tienes que hacer es acudir a tu médico para que la persona que es una profesional te explore y realmente vea si eso que estás notando es algo alarmante o no y una vez que te explora y decide que sí que hay que hacer alguna prueba complementaria pues entonces a ella ehm rezamos con las pruebas de imagen eso las pruebas de imagen van a ser diferentes en función de la edad si es una mujer menor de treinta años empezaremos con la ecografía de mama