Culturista PRO: “Evita estos errores en el gimnasio y conseguirás un físico enorme” (Jorge Tabet)

¿Qué es lo que esperamos de Jorge Tabet en esta nueva etapa competitiva? Lo que creo, lo que yo tengo en mi cabeza, es esperar un Jorge Tabet con una sonrisa en tarima.

Es lo que perdí el año pasado, es lo que más me dolió.

Si eso llega, sé que lo demás va a llegar.

¿Cómo resumirías tú tu filosofía de entrenamiento? Para mí la intensidad es la variable fundamental de todo.

Yo siempre abogo por ir al gimnasio, sal a rastras y ya veremos qué pasa.

Hablemos de ejercicios de gimnasio.

¿Cuál es tu top de ejercicios? Tampoco hace falta que nos metamos muy en barrena.

Porbo muscular.

¿Hombros? Hablamos de culturismo, ¿eh? Sí, sí, culturismo.

Culturismo es ética.

¿Hombros? ¿Piernas? Depende.

Si eres asiático y haces una sentadilla que haces así, haz.

Si tienes unas palancas diferentes… Para mí X-Bangstead no es un ejemplo de nada, tío.

¿Por qué? Porque para la categoría en la que él ha competido, no tenía que hacer nada.

La verdad, tío.

Hay vídeos de X-Bangstead con 19-20 años cuando competía en culturismo en Open, que dices, tío, eres el mismo físico cabrón que cuando has ganado la Olimpia.

¿Cuánto come un Open, por ejemplo, que esté off-season, que esté preparando? Yo he visto dietas de Jay Cutler de 10.000 calorías al día, he visto dietas de Samson Dauda de 5.000.

Cuando toman azúcar, más dulce.

Hostia, es que 8 meses metiendo 7.000 calorías al día… El año pasado tú competiste y te cayeron críticas porque, en opinión de mucha gente, no saliste con el físico con el que tenías que salir por estar a demasiadas cosas.

¿Qué le dirías a esa gente? ¿Tú consideras que vas a llegar a la Olimpia? Yo, desde lo más profundo de mi corazón… Bienvenidos a un nuevo podcast de Feed Generation, mi nombre es Héctor Zabaleta Corta y soy el host.

Cuando entras en el gimnasio sueñas con tener un buen físico, pero ¿qué tal si conseguimos de ese buen físico nuestro trabajo? El invitado de hoy es un culturista que, al poco de empezar, consiguió la tarjeta Pro y ahora está peleando por ir al máximo campeonato del culturismo, que es el Mister Olimpia.

Con él hablaremos de cómo tener un físico del 1%, también hablaremos de cómo entrenar y cómo tener un estilo de vida en el fitness, y también hablaremos de sus negocios y un poco de las ideas que él tiene acerca del culturismo.

Con todos vosotros, el jabalí Jorge Tabet.

Muchísimas gracias por la presentación.

Un placer estar aquí compartiendo experiencias y lo que surja.

Así que vamos a ello y me hubiera encantado estar aquí.

Jorge, es un placer tenerte aquí.

Antes de nada, te queda muy poco para competir, para volver a lucir tu físico.

¿Qué es lo que esperamos de Jorge Tabet en esta nueva etapa competitiva? Lo que creo, lo que yo tengo en mi cabeza, es esperar a un Jorge Tabet de nuevo con una sonrisa en tarima.

Es lo que perdí el año pasado, es lo que más me dolió, y sinceramente espero eso.

Si eso llega, sé que lo demás va a llegar.

Es lo que suena un poco raro, ¿no? Decir, joder, qué tontería acaba de decir este chaval, ¿no? Pero es algo que se me arrebató el año pasado por diversos puestos, experiencias y demás, y al final no deja de ser algo que me apasiona, algo que amo.

Entonces, salir de la tarima sin sonreír, sin disfrutar, sin estar contento, sin ser feliz, ¿para qué voy a estar en la tarima? Entonces lo que quiero buscar este año es bajarme a la tarima y ser una persona feliz de haber estado arriba.

¿Tienes algún objetivo o simplemente es disfrutar y lo que salga? No, a ver.

Por supuesto, la cabeza del competidor es ambiciosa.

Creo que nadie va a un campeonato para perder, ¿vale? Pero hay que saber que vengo de una etapa mala, entonces ahora mismo, quizá, obviamente mi objetivo final es ir al Mister Olimpia.

Cualquier culturista tiene dos objetivos, cuando eres amateur hacerse pro, cuando eres pro ir al Olimpia.

O sea, no hay más objetivos.

Entonces, si ya eres profesional, tu objetivo principal tiene que ser ir al Olimpia.

Eso para mí va a llevar unos pasos, pues bueno, por diversos motivos va a llevar unos pasos.

Entonces, decirte que no estoy en la cabeza de que quiero ganar, es mentirte, es el objetivo primario y es lo que quiero hacer.

Yo ahora me subo a la tarima, estoy seis meses de preparación para quedar octavo.

Aunque baje feliz, he quedado octavo.

Quiero quedar primero.

Pero, viendo un poco en perspectiva no todo, lo que busco principalmente es ese disfrute de mi pasión.

Y, ojo, si quedo primero, pues mucho mejor, obviamente ¿no? Disfrutar, tío.

No para que la cabeza ambiciosa de alguien, pues tío, tú cuando vas a la Champions quieres ganar.

Claro.

No jugar bien en el fútbol.

Exacto.

¿Sabes? Esto es lo mismo.

Bien, ya llegaremos a eso.

Ahora vamos a hablar un poco de cómo conseguir el físico para llegar al punto en el que estás.

Que, como decimos, es a punto de entrar en la competición, bueno a punto, peleando por entrar en la competición más importante del mundo, que es el Mister Olimpia.

¿Cómo resumirías tú tu filosofía de entrenamiento? Para mí la filosofía de entrenamiento es, primera parte pesada, segunda parte más analítica.

Yo siempre lo he resumido así y, de hecho, creo que toda mi vida he entrenado, quitándole algunas excepciones, he entrenado así.

Es verdad que cuando empezaste yo recuerdo vídeos en los que igual te dijeron.