DAS darfst du niemals tun - 3 Arten des Denkens

Du bist, was du denkst!
✨ Kannst du deine Gedanken nicht stoppen oder quälen sie dich sogar? Willst du verstehen, wie deine Gedanken funktionieren und was sie mit Emotionen zu tun haben? Dann bist du hier genau richtig.
✨ Rike spricht über die 3 verschiedenen gedanklichen Prozesse: Nachdenken, Grübeln und Reflektieren. Alle Denkmuster haben unterschiedliche Nutzen und Konsequenzen für dich. Rike macht das Wissen der Neurowissenschaft und Psychologie über das Denken für dich nutzbar. Wie du besser nicht denken solltest und was du stattdessen tun kannst, erfährst du im Podcast.
↠ Nach dem Hören dieses Podcasts kannst du deinen Verstand, deine innere Stimme und dein Denken besser verstehen. Du hast Klarheit darüber, wie Gedanken und Gefühle zusammenhängen. Du bekommst wertvolle psychologische Tipps, wie du dein Denken kontrollieren und gesund fördern kannst. Befreie dich von alten Gedanken und übernimm das Steuer!
✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Schreibe uns gerne eine Mail an ✉ selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte!