¿De verdad quieres dejar de ser obeso?

De la doctora torrejón bienvenida bienvenido esto es el podcast de la doctora torrejón el lugar en el que compartimos inquietudes conocimientos en temas relacionados con la salud y con el bienestar y lo hacemos contando como siempre con la experiencia de la doctora carmen torrejón doctora que tal muy buenos días bueno yo la verdad es que esta vez esta semana soy consciente de que la pregunta que hemos puesto en el título del capítulo de hoy es bastante provocador a la pregunta es de verdad quieres dejar de ser obeso pero es que hablando contigo el otro día rectora comentabas que las motivaciones que llevan a alguien a perder peso a menudo no son las de dejar atrás la obesidad esto aunque parezca un contrasentido reflexionemos sobre eso verdad en el capítulo de hoy si vamos a reflexionar sobre si yo creo que es muy importante y o de entrada fíjate sin saber lo que va a salir de la charla que tengamos tú y yo quiero pedir de antemano disculpa si alguna persona se puede sentir ofendida por por lo que vaya decir porque no es es el objetivo de este podcast el objetivo de este pocas es ayudar a reflexionar por qué motivo porque los seres humanos somos complejo los seres humanos bueno pues muchas veces buscamos justificaciones que no explicaciones sino justificaciones para estar en determinadas situaciones y dentro de esa complejidad pues muchas veces estamos y inmersos dentro de la situación y no nos damos cuenta de lo que nos está pasando esto es muy frecuente y pongo un ejemplo cuando se habla del alcoholismo siempre se dice que si el alcohólico no reconoce que lo es no va a empezar su proceso de curación entonces esto es aplicado a todos los aspectos de nuestra vida si no nos damos cuenta que tenemos un problema nunca vamos a sentir la necesidad de resolver ese problema porque para nosotros no existe entonces las reflexiones y hoy lo que van a pretender ante todo es intentar servir un poquito como espejo es decir que la persona se mire en lo que vamos a decir para que vea si se puede o no y y sentirse identificado con lo que decimos y a partir de ahí el empezar a su solución de acuerdo y encontrar la solución al problema porque todo en esta vida menos la muerte tiene una solución cuando nos llega a la muerte a ella nos vamos con san pedro y ya da y no volvemos aire nada que hacer pero nada que hacer el resto puede solucionarse durará más durarán menos tendrá más esfuerzo menos pero se puede solucionar bueno pues a empezar por el principio porque me consta que una de las primeras preguntas que haces tú cuando viene un paciente a tu consulta o para informarse sobre un tratamiento contra la obesidad y el sobrepeso es precisamente esta para que quieres perder peso no los por qué haces esa pregunta y y cuáles son las respuestas que obtienen normalmente suelen ser dos pregunta para qué o porque quieres perder peso ya queda te quiere morir que cuando hago la segunda el mundo se ha ido la olla ahora me quedaba me quiero morir porque esta pregunta sobre todas la segunda porque el ochenta por ciento de las enfermedades que podemos sufrir las podemos evitar el ochenta por ciento que mucho a mónica si está en nuestra mano quitarnos un montón de enfermedades luego es que queramos y nos pongamos en marcha y el por qué quieres perder peso es muy importante porque yo siempre digo que en nosotros dentro de nosotros en nuestro cuerpo en nuestra carrocería en nuestro interior ya me cochera para dos órganos muy importante es que son la cabeza y el corazón y uno y seguí que más importante a la cabeza al corazón yo no sé qué decirte pero yo creo que los dos van al mismo tiempo y necesitamos cabeza y corazón en todo lo que vayamos a poner en marcha nuestra vida entre ellos la pérdida de peso la cabeza porque porque la cabeza es lo que nos da la parte fría del cálculo de la situación el raciocinio el razonamiento que dice hoy te sobran treinta kilos como no pierdas treinta kilo esto se va a transformar en cuarenta entonces es el razonamiento esa es la cabeza es el posicionamiento frío que te dice tengo que perder peso pero si yo luego no encuentro una motivación que es un resorte vale es como que me pinchar en el culo pumba y me marcha y ese y ese resorte web pincha en el culo es el corazón si yo no tengo ese resort si yo no tengo esa motivación la razón se puede quedar ahí es decir se que lo tengo que hace pero no me pongo en marcha de acuerdo es como decir me pongo a correr porque hay un grito de fuego y la reacción inmediata de para salvar mi vida me pongo a correr palets sería el corazón mis de supervivencia paz me ponen a ir corriendo pero llega un momento que mi cabeza separa por qué porque me he dado cuenta que adelante un precipicio vale entonces es ajusta simbiosis de corazón y de razón en lo que nos lleva para conseguir casi todo en esta vida entonces para mi es muy importante entender porque quiere perder el pecho que lo tiene que perder esta claro que lo sabe el paciente porque desde el punto y ahora que viene a vernos y se quieren