Dice 'ya veremos'. Pero tú notas que algo pasa

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7/10/2026 · 08:36
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Dice "ya veremos" cuando le preguntas por las vacaciones. Y tú notas que algo pasa.

Marta y Diego llevan dos años juntos, y este verano les está pasando algo que ninguno de los dos se atreve a nombrar: sienten que el otro se aleja, y ninguno lo dice. No hay una discusión que señalar. No hay tercera persona. No hay portazo.

Hay dos personas alejándose al mismo ritmo, cada una vigilando si la otra se esfuerza lo suficiente, en lugar de decirle cómo se siente.

Esto tiene un nombre que casi nadie conoce todavía: ghostlighting. No es lo mismo que ghosting —aquí nadie desaparece del mapa. Los dos siguen viviendo juntos, viendo la misma serie, durmiendo en la misma cama. El fantasma está sentado en el sofá con ellos, y ninguno lo señala. Y pasa mucho más en verano de lo que parece: las vacaciones no rompen la pareja, solo quitan el ruido que tapaba lo que ya estaba ahí.

Si te has reconocido en esto —si notas que tu pareja se ha alejado, o te das cuenta de que eres tú quien lo está haciendo sin querer— hablamos de esto exactamente, de tu versión de esto, en una consulta telefónica gratuita. El enlace está en emocioteca.com/contacto.

Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca. Escúchalo en el podcast Cómo resolver tus problemas de pareja, cada viernes en iVoox.

Porque a veces el problema no es que la relación se haya roto. Es que los dos habéis dejado de estar disponibles para hablar de ella.

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Hola, bienvenido a un nuevo capítulo de cómo resolver tus problemas de pareja. Si quieres comenzar una relación, mejorar las cosas con tu pareja actual o si lo que quieres es pasar página, aquí vas a encontrar los mejores consejos. Estás escuchando en emocioteca.com a Mercedes Cobo. Le preguntas a tu pareja por las vacaciones y te dice ya veremos, pero tú notas que algo pasa. llevas semanas pensando en eso tu pareja lleva las mismas semanas huyendo de hacer planes contigo no es que a tu pareja no le importen las vacaciones tampoco es que estéis mal sin más ni que haya pasado algo lo que sucede es más silencioso que todo eso cada uno sintiendo que el otro se está alejando y sin decir nada Quédate porque hoy te voy a contar por qué esto pasa tanto en verano, cómo se llama exactamente lo que os está sucediendo y qué es lo único que de verdad podría cambiarlo.

Soy Mercedes Cobo y este es el podcast de pareja. Mira, Marta y Diego llevan dos años juntos. Tienen una de esas rutinas que se cogen sin darse cuenta. En mayo, como muy tarde, ya tienen decidido dónde se van a ir de vacaciones. Pero este año, cuando Diego sacó el tema, a Marta le pasó justo esto que te acabo de describir. Le vino un rechazo, casi físico, solo de pensar en irse con él este verano. y lo primero que hizo como haríamos casi todos fue no hacerle caso qué tontería si estamos bien pero el pensamiento volvió y se repitió de nuevo hasta que se dio cuenta de que llevaba semanas dando largas con la misma excusa ya veremos a ver cómo están las cosas en el trabajo diego más o menos se lo ha creído porque la conoce Pero fíjate lo que pasa cuando dejas un pensamiento a medias, que no desaparece. Se queda dando vueltas y se cuela por rendijas que no controlas.

A Marta se le cuela cuando está fregando los platos, cuando se acuerda de que antes Diego le preguntaba cómo había ido el día de verdad y esperaba su respuesta. Ahora solo es un qué tal en el pasillo, sin que ninguno se pare. También lo nota cuando la entra una notificación suya al móvil y no siente ninguna prisa por leerla. Bueno, son cosas sin importancia, pero ahí está. Esto pasa mucho en verano y no es casualidad. Durante el año hay mil sitios donde esconder estas dudas incómodas. En el trabajo, en las prisas que no te deja parar a pensar. Pero llegan las vacaciones, se para la rutina y lo que estaba escondido detrás ya no tiene dónde meterse. El verano no le ha hecho nada a esa pareja, solo ha quitado el ruido que tapaba lo que ya estaba ahí. Seguro que conoces la palabra ghost team. Desaparecer de la vida de alguien sin dar explicaciones. De hablar todos los días al silencio total.

Lo que les pasa a Marta y a Diego es algo parecido, pero más extraño y más difícil de ponerle nombre. Porque aquí nadie desaparece del mapa. Los dos siguen ahí. Siguen viviendo juntos, viendo la misma serie por la noche, durmiendo en la misma cama. El fantasma no se ha ido a ningún sitio. Está sentado en el sofá con ellos y ninguno quiere verlo. Porque Diego también se ha dado cuenta de que algo le pasa a Marta. Nota sus silencios, nota que aplaza las respuestas. Y en vez de preguntarle a la cara, ¿estás bien conmigo? ¿Te pasa algo? Pues hace lo que haríamos la mayoría cuando nos da miedo la respuesta. Se lo cuenta todo a él mismo. Se dice que únicamente es él quien propone los planes, quien manda el primer mensaje, quien pregunta cómo ha ido el día. Se dice que a lo mejor a ella ya no le importa tanto como antes. Y con eso se acuesta, sin decir nada, esperando que sea ella la que dé el primer paso. Los dos tienen razón en lo que sienten y los dos se equivocan en lo que...

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