Directo Ayuno y Dieta Cetogénica

Como hemos dicho en los distritos anteriores y libros dedicado por isabel personalmente y puesto un correo esto solamente pero pero esto es importante como ya nos queremos salir de la gráfica y este es el último directo de esta de este mes el lanzamiento de la magia del ayuno para este para esta semana hemos tirado la casa por la ventana y lo que vamos a regalar en lugar del libro es el programa entero introducción al ayuno es un programa de ocho semanas con menús lista de la compra con creces con todo lo que tienes que tener en tus manos y saber para iniciarse en el mundo del ayuno enseres tiene la información que cuenta en el libro de manera bueno pues muy exhaustiva en el programa sintética él y ella pero toda la información teórica y la parte práctica lo que dice jesús los menos con las comidas y con las pausas las interrupciones de ayuno que hay que hacer durante ocho semanas porque ese es el periodo de tiempo que nos lleva a los humanos a consolidar hábitos entonces como lo que queremos es que sea un programa que cierva no es una dieta o protocolo estricto y con una fecha de caducidad sino que querer los que ser se convierta en una parte de nuestra vida por eso lo hemos diseñado así son ocho semanas de indicaciones concreta se muy detallada hace todo lo que tenéis que hacer con erc que vender para que sea muy fácil para poder ir iniciándose en el mundo del ayuno de una manera amable segura de nuestra mano y además también reglas simplificadas mental verdad salvarnos muchas decisiones cada día y que tengáis claro lo que tenéis que comer beber que compras el cómo preparar los platos y luego también recomendaciones específicas algunas pinceladas del estilo de vida para que esto sea lo más fácil llevadero y y sólido posible que los temas detallados como tener un entrenador personal gimnasio uno puede ver un video en youtube y decir bueno me voy a hacer estuve hacerlo otro y más o menos hacerse la idea pero todo estamos muy ocupados todos tenemos muchas cosas en la cabeza y lo que quiere decir de una persona que te dice jesús hoy toca no sé que no sé que no sé que no tienes que pensar pues es cierta manera este programa está concebido de esa manera para que la persona que lo inicia lo iba a decir lo coge lo agarra lo leí hace la lista de la compra y directa la mente no tiene que hacer todo trabajo investigación tenemos más programas en mina potencial esta información en la página web y todos tienen esa base común mentalidad de que son herramientas para ayudar a dar los pasos en la pérdida de peso en la dieta génica tenemos uno específico también sobre este tema en la inflamación de la que hablamos el otro día en el control de la encarnación y una muy interesante para mujeres sobre la menopausia cómo vivir mejor la menopausia todos tienen hasta idea detrás el que que sean lo más sencillas posibles que nos den las pautas prácticas para el día a día y que tengan una donación determinada que nos permita incorporar estos aprendizajes con nuevos hábitos pregunta por aquí donde se pueden comprar jessica diez setenta y uno trece envidia contesta el punto como si estás en instagram en nuestro perfil hay un enlace hay del intriga y están en todos los programas en youtube en todos los estados enlaces y si no en el punto com facilísimo y ya que vais a vida potencial puntocom suscribir vidas nos decía el punto con barra unete y que por cierto quiere decir que estamos haciendo estos llamamientos el las el coeficiente de apertura de esa sus letras están subiendo por qué las escribo las escribe isabel con mucho más está poniendo mucho más tiempo porque durante el período de escribir el libro nos teníamos menos tiempo para para poder hacer administra éter pero se nota mucho donde se pone mucho más poco el el cariño el trabajo esta última nos ha tenido muchísimo éxito así que os recomiendo a todos para recibir contenido exclusivo vida potencial puntocom suscribirse a nuestro y os podéis descargar gratuitamente la guía de la combinación de alimentos o si veis este vídeo en septiembre dentro de tres años ya es otra cosa con otra cosa pues como introducción señores muchas gracias a todos por conectarnos operativa de este directo como siempre habrá una pequeña introducción del tema isabel en este caso ayuno y de tránsito génica para los que se han unido quizá un poquito más tarde una pequeña adentro y luego isabel va responder a las preguntas tanto que nos deja a quien vivo como la que no saben las que nos habéis ido dejando