Efectos de diferentes intensidades de entrenamiento con mismo volumen sobre la fuerza y hipertrofia - AudioArticulo9

En este capítulo os resumo el articulo " Effects of different intensities of resistance training with equated volume load on muscle strength and hypertrophy" de Lasevicius, T. et al., (2018).

Aquí te dejo el enlace si quieres leer el articulo completo:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29564973

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