Black Days: disfruta 1 mes gratis de Premium y luego al 50% para siempre

¡Lo quiero!
Ejercicio de Respiración Para Vivir en el Presente | Episodio 55

Ejercicio de Respiración Para Vivir en el Presente | Episodio 55

Audio not available. Try it later.
  • Download
  • Share
  • Like
  • More
Preparing audio download

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Try it for free

X

Ejercicio de Respiración Para Vivir en el Presente | Episodio 55 description

psicología relajacion respiración momento presente ejercicio respiracion


This audio is liked by: 26 users

Comments

Imágen de usuario
tunsla

hola Elena! sin duda necesito volver a desconectar para reconectar. escuché hace 5 meses este podcast y así me inicié en el mindfulness. lo dejé las últimas semanas, ahora entiendo lo valioso que es para mí día a día . Ahí vamos! gracias por tu esfuerzo que inspira

Imágen de usuario
Eva Guzmán González

me encanta este audio, Helena voy a ponerlo en práctica los pensamientos hacen su papel en activar la ansiedad. es bueno conocerlos y cuidarlos para sentirse mejor

Imágen de usuario