Los ejercicios básicos de la calistenia y su correcta ejecución

En este seminario, te sumergirás en el fascinante mundo de la calistenia. Descubrirás los ejercicios básicos de esta práctica y, lo más importante, aprenderás la ejecución correcta de cada uno de ellos. Ya seas principiante o tengas algo de experiencia, este podcast te proporcionará las herramientas necesarias para entrenar de forma segura y efectiva, optimizando tus resultados y minimizando el riesgo de lesiones.