Ejercicios para el alma y el cuerpo

En Cuba, garantizar una vejez digna y plena es un derecho, ya en la Constitución de 2019 se evidenciaba, la trascendencia del entorno familiar para la efectividad de los derechos fundamentales de las personas adultas mayores.
En Manzanillo, se implementan iniciativas que contribuyen a mejorar la calidad de vida de este sector poblacional, desde la mismas casas de abuelos y los hogares de ancianos con la participación de profesionales de salud, cultura y deporte.
En este podcast nos acercamos al profesor de actividad física comunitaria Raúl Milán Pereira, quien guía a grupos de adultos mayores para que mejoren su calidad de vida.