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By Iván Llamazares Cuaderno de Entrenamiento
Ejercicios poco frecuentes, pero muy efectivos

Ejercicios poco frecuentes, pero muy efectivos

Health, home and consumption
5/30/2024 · 08:08
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Cuaderno de Entrenamiento Episode of Cuaderno de Entrenamiento

Description of Ejercicios poco frecuentes, pero muy efectivos

A día de hoy mi rutina de entrenamiento se compone en gran medida de ejercicios poco frecuentes, pero muy efectivos. Hoy te cuento algunos de ellos.

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Comments of Ejercicios poco frecuentes, pero muy efectivos
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Conchita Garcia Torres 
Pues hago los tres, aunque solo las flexiones de manera habitual, siento mejor el pecho que con los press y el entrenador me lo tiene en la rutina para terminar de fatigar el músculo.
El remo australiano y la pistol cuando tengo que entrenar en casa son una alternativa excelente.