"EL ENTRENADOR ES EL PROFESIONAL DE LA SALUD Y NO LOS MÉDICOS" | ENFAF PODCAST con Robert Usach

Tú puedes ser una persona que tenga malo hábito pero si entrena va a tener más salud que una persona con buenos hábitos que no entreno así sí yo espero que los entrenadores de mañana sea mejor que los atentados de ayer porque la verdad es que los entrenadores de ayer yo por ejemplo tengo algunas lesiones que con un buen entrenador no viste ni uno piensa que en algunas ocasiones la ciencia puede estar corrupto creer que entrenar pesas o ir al gimnasio hacer hipertrofia es solo para hacerte fotos para instagram pues no hay más estoy yo aparecí en algunos estudios que yo no había estado allí y ese artículo que te decía internacional nos impactó allí estábamos dani y yo y salimos de cuarto y quinto doctor cuarto y quinto por nosotros somos los verdaderos profesionales de la salud yo siempre considero que un médico es el profesional de la salud yo soy muy buenas a todos bienvenidos a un nuevo podcast de hoy tenemos el placer de estar con robert usac vaya a descubrir mucho sobre él la verdad es que una persona que tiene muchísima experiencia en el sector de fitness seguro que tenemos mucho que aprender y creo que también no lo vamos a pasar bien ha sido una persona que ha sido entrenador personal coordinada de un grado de director de una variante de un grado década ha sido profesor ha trabajado ha trabajado en el proceso de acreditación de competencia que el proceso que tienen que hacer los entrenadores para poder ejercer legalmente sin necesidad de pasar por la carrera o formación profesional también es profesor de idioma mecánica nuestro experto director de contenidos de un curso de entrenamiento personal que te prepara para ese proceso de competencia y muchas cosas más que vamos a descubrir hoy así que después de esta breve presentación por favor rover cuéntanos quién es robert usac guau poco difícil abreviando bueno lo típico no soy doctor en actividad física y deporte yo estudié ciencias de la actividad física el deporte en lérida allí tenía muy claro que yo quería estudiar el doctorado y ser doctor porque bueno pues me metí en la investigación desde segundo de carrera en un laboratorio de biomecánica estamos hablando de dos mil dos y y nada pues hice el doctorado mientras estaba haciendo el doctorado ha pues de la investigación cuesta de vivir entonces me metí en el ámbito del fitness entrenador personal técnico de sala etcétera y fui como creciendo en doctorado dando clases universitarias pero a la vez trabajando en el fitness y fui compaginando esas dos vertientes la docencia y la investigación universitaria que luego se convirtió sólo en docencia y la vertiente de fitness pues de todos los cargos porque luego llega un punto que te hacen coordinador de esa del equipo de director técnico tal del equipo luego también trabajé director de instalaciones y como se me daba bien la formación pues acabé trabajando pues dos departamentos de formación en el ámbito del fitness y fui combinando estas dos partes y por eso estoy aquí porque fifty-fifty he sido entrenador y docente por así decirlo abreviando rápido en todo momento supiste que te iba a dedicar al mundo del deporte o fue una decisión que fue desencadenando por varias circunstancias para nada yo tengo una historia un poco extraña y sí sí yo empecé tarde la serie tardé tres años más en empezar capit yo empecé cuando dice dieciocho empecé una carrera que deje arquitectura técnica luego empecé otra que dejé derecho y ahí sí que en esa época yo llevaba un tiempo entrenando en el gimnasio y y descubrí que el proceso de entrenamiento o sea descubrí que entrenar a un gimnasio hacía que yo rindiese más y lesioné menos en artes marciales yo siempre hecho artes marciales varias da igual ahora cuál es puedes comentarla yo es que lo has hecho todas hasta grima histórica hasta esgrima histórica es decir de las últimas bueno el tema es que al entrenar yo me yo dije ostras esto es esto no solo es para estética sin sino que realmente me está haciendo mejor en mi deporte y me está haciendo que o me lesioné menos y vi que hay detrás había un proceso entrenamiento o sea porque yo veía yo hablaba con los técnicos del gimnasio y tal y ellos estructural van pues unos bloques sinceramente y yo dije esto me parece muy muy interesante y de ahí pues que que decidí prepararme para las pruebas físicas porque en aquel entonces habían pruebas físicas muy duras ahora han bajado mucho el listón de las pruebas físicas pero estuve casi todo un año entrenando y en ese año hice un ciclo formativo deporte también de conducción de actividades físico-deportivas en el medio natural más que nada para ganar un año para para prepararlo pero mi historia de cómo llegué yo al ámbito del deporte se está es es yo practicaba artes marciales y al entrenar