"El vínculo como medicina de vida" - Ana Asensio

Se ha descubierto que las rutas de alimento fisiológico y de alimento emocional son prácticamente las mismas en el cerebro. Entonces, cuando empezamos a estudiar esto dijimos, Dios mío, qué importante es el contacto con la piel. Debajo de la piel todo lo que tenemos es fibras nerviosas, van directamente a nuestro cerebro. Entonces, qué importante es el abrazo, pero con alguien que te haga sentir en casa. Bienvenidos a Conversaciones Inspiradoras. Soy Jesús García Moraleda y espero de corazón que cada episodio, cada invitado y cada reflexión supongan para ti algo positivo y un enriquecimiento personal. Espero que me acompañes y si quieres apoyar este proyecto, apoyarme para que pueda seguir aportando este tipo de contenido, puedes hacerlo desde el enlace que te dejo en la descripción. Muchísimas gracias por tu apoyo, por tu escucha y recuerda, si te rodeas de personas que son luz, lo verás todo mucho más claro. Comenzamos. Lo que da sentido a la vida son los vínculos.

Las buenas relaciones nos hacen más felices y saludables. Bienvenidos a Conversaciones Inspiradoras. Este episodio lo estamos grabando ahora en directo en unas jornadas de bienestar, tanto para el cuerpo-mente, emociones, llamadas Origen. Precioso nombre, porque en los días que vivimos muchas veces se nos olvida de dónde venimos y lo que realmente da sentido a la vida. Y estas jornadas organizadas por la Diputación Provincial de Huelva, aquí en La Rábida, Es la primera vez, la segunda porque estuve la semana pasada, pero es un entorno maravilloso que combina la belleza de la naturaleza con historia que también me he enterado de cosas que han pasado aquí históricas. Entonces estamos en un enclave único mágico para grabar un episodio, para hablar de algo tan mágico como son el poder de las conexiones y de los vínculos. Estoy además acompañado de Marta Martín, que es la impulsora de este proyecto. Marta, bienvenida. Muchas gracias. Gracias por acompañarme otro sábado más.

Y hoy vamos a hablar también con una persona que sabe mucho de conexión humana, de vínculos y de cómo eso nos afecta a nivel físico, a nivel emocional y a todos los niveles, a nivel energético. Y ella es la doctora Ana Asensio. Ana. Hola, ¿qué tal? ¿Cómo estás? Pues muy bien. Muy buenos días a los dos y muy buenos días. Bueno, buenas tardes ya. A todos y a todos los que nos acompañáis aquí y a los que nos van a escuchar al otro lado, que esto es muy importante. Los que nos están escuchando al otro lado, ya lo hicimos el sábado pasado, se pueden pensar que no estamos realmente aquí en Huelva. Los que estéis aquí presentes, podéis hacer un poquito de ruido que lo recojan los micros. Estamos, estamos aquí. Pues hoy vamos a conversar y sé que durante estas jornadas ya lo habéis ido tocando en diferentes talleres y charlas, pero vamos a hablar sobre el amor. Si os parece bien. Sobre el amor, no solo entendido como eso romántico, sino como esa herramienta realmente que es una necesidad humana fundamental, que es medicina y que en muchos casos es refugio.

No sé qué opináis las dos, Marta, Ana. Empezamos como queráis. Hombre, yo creo que es a lo que hemos venido aquí, ¿no? Y yo creo que tú eso lo haces cada día en los libros que nos has traído hoy. El cerebro necesita abrazos, lo necesita por amor, Ana. Pues lo necesita por amor y por salud. Antes estaba escuchando a Lorenzo, que quiero reconocerle que realmente es precioso escuchar a compañeros hablar así de la necesidad humana y vital que tiene el vínculo. El cerebro necesita brazos es una frase absolutamente literal y también metafórica. Es decir, nosotros somos seres sociales, nacemos absolutamente dependientes, somos una especie muy dependiente. Que cuando nace necesita regulación. Imaginaos un bebé, todos hemos pasado por el vientre materno. Todos hemos pasado por estar sin gravedad, es decir, flotando, con la alimentación asistida, sin respiración. O sea, es decir, con esa capacidad de estar en un entorno protegido, donde tu cuerpo va fluyendo. Y sales a un mundo, no voy a decir que sea hostil, pero que es mucho más hostil en condiciones donde tú no tienes posibilidad.