¿Eliges la vida que deseas?| Podcast 105

El podcast de psicología en positivo escucha integra y cambia con antonio martínez valiente doy la bienvenida soy y martínez de monzón psicólogo sanitario y en este podcast te ayuda a desarrollar una vida plena en equilibrio y bienestar mediante una psicología del siglo veintiuno cómo podemos trabajar juntos nuestros talleres online en sesiones virtuales libros y acceso a todas nuestras redes sociales y sugiere menos letrán dobles punto antonio martínez psicólogo puntocom y aquí abajo en adscripción del podcast eliges la vida que deseas te mazo corteza un montón hablar de esto que incluye un moho donde ideas de conceptos interesantes en psicología y que al fin y al cabo creo que en todo proceso de sanación de crecimiento personal es lo que buscamos poder elegir la vida que deseamos en libertad de forma consciente y de forma valiente como siempre te digo este podcast de hoy lo vas bueno de hecho en todo mi trabajo sean las sesiones sean el libro tuvieran positivo en lógicamente cuanto han abierto en este podcast y al final del mismo te voy a hablar de algo que hemos preparado para que precisamente puedas interesar mejor esther super poder del que te voy a hablar hoy el de poder elegir esa habilidad que realmente deseas a en el podcast te ha hablado varias ocasiones de que entendiendo la mente inconsciente es decir los procesos que no son conscientes sino que están en la base de prácticamente todos los que hacemos podemos comprender que nuestra mente nuestros cerebros nación el que crear nuestra propia respectiva de hacer deber sentir y que por tanto así creamos la realidad que quiere decir esto todos los procesos que realmente no pertenecen al campo de la conciencia de lo racional de la volitivos es decir de aquello que elegimos yo puedo elegir hacer una cosa u otra hoy y esto va a ser una pequeña parte una muy pequeña parte de mis decisiones y probablemente el noventa y cinco a investigaciones que dicen el noventa otras el noventa y nueve de lo que hacemos siendo adultos es consciente es decir no tenemos que pensar aposta en ello y no equivale a un la decisión consciente entonces todo el resto esa base enorme es que al final acaba creando nuestra realidad interna y por tanto nuestra realidad externa vamos a profundizar mucho mucho en esto porque tiene tiene tela nuestra mente es la herramienta con una enorme diferencia más poderosa que tenemos y fíjate si nos comparamos con otros animales que en verdad somos animales a pesar de que nuestro ego de la especie más poderosa nos lo diga somos animales bastante virtuosos a nivel de características físicas no somos especialmente fuertes comparados con los animales cualquier primate incluso más pequeño a nosotros nos da un puñetazo en orense no somos especialmente rápidos no somos especialmente veloces como te decía nuestros sentidos vemos bastante bien otros animales nos ganan pero ni nuestro oídos muy bueno ni nuestro olfato ni nuestro tacto no tenemos pico no tenemos una mandíbula poderosa no tenemos cola no tenemos un montón de cosas con lo cual el sobrevivir al más difícil tenemos nuestra mente esto es lo que nos ha permitido sobrevivir crecer y ser pues la especie más según se mire omar dominante o más depredadora del planeta pero bueno vamos a pensar en positivo entonces esta mente superpoderosa va a depender muchísimo dar su enorme capacidad porque la tierra de como la alimentamos de lo que pensamos de las historias que nos contamos a nosotros mismos y esto va creando a lo largo de nuestra vida repetidamente día tras día hora tras hora minutos tras minuto según otras segundo creando nuestra realidad interna lo que pasa en nuestra mente y esto se pone de relieve en situaciones que nos tensa quienes ponen al límite mirarme posta aquí un ejemplo energía donde el podcast que pasa cuando hay un debate o una discusión