Emociones básicas

Pues lo dicho a mariluz bueno no te lo voy a preguntar porque a mí eso de que me hagan preguntas cuando estoy aquí en la radio digo las preguntas las hago yo y tú también me contestarían lo mismo exacto las dos debemos preguntarnos las preguntas nosotros y otros la respeto pero fíjate que hoy cuando comentaba ayer cuando comentaba con gente que hoy pues vendría un psicólogo los estudios que nos acompañará durante los próximos meses y que hablaríamos de las cuatro emociones básicas y sus mitos la gente me decía ay es el el miedo y me intentaban me sabes entonces yo creo que es un tema bonito que adria pujol bienvenido adriá hola mucho gusto qué tal el psicólogo del gabinete aura psicología y cuando preparábamos los programas pues comentábamos que quizá algún día hablaremos de algún trastorno de problemas pero que también queríamos insistir en que hay gente que va al psicólogo no porque esté mal sino porque quiere estar mejor exacto tiene también mucha curiosidad para poder er adentrarse en sí mismo y también entender un poco qué es lo que pasa que es lo que puede mejorar pero no desde un punto de enfermedad sino gente que tiene mucha curiosidad por lo que siente y porque por lo que provoca los demás por eso también decidimos pues hablar de un tema blanco por decirlo de alguna manera que en principio no sé si nos hemos parado a pensar en él cuáles son estas emociones y porque nos da a veces miedo tenerlas y no las queremos tener pero para empezar cuántas emociones hay catalogadas bueno es una gran pregunta hay muchos autores y algunos dicen un número otros dicen algo yo como siempre digo en psicología no hay nada que sea estrictamente que sea rígido no todo muy flexible entonces si miramos la literatura científica y hacemos una media estaríamos en torno a quinientos sesenta emociones no mariluz y yo nos hemos mirado todo el mundo pone la misma quinientos sesenta emociones algún día podríamos hablar de aquellas más extrañas no pero ahí si ves mira los temas salen de la misma entrevista pero si entorno catalogadas hay unas quinientos sesenta lo que pasa que a la hora de poder trabajar en las emociones se dicen las emociones básicas para poder facilitar a la persona un aprendizaje sería como los colores básicos y luego cincuenta mil le empiezas a decir añil magenta y dije qué es eso los esquimales que tienen siete blancos hombre claro porque todo es blanco claro pero es súper curioso pero digamos la las las básicas serían serían a cuarenta y cuatro vale si que también hay autores que dicen que son seis otros dicen que son siete pero a la hora de enseñar de poder familiarizarse es mucho mejor basarse en las cuatro más principales y que todo el mundo está de acuerdo bueno y cuáles son porque estamos ahí la gente a ver si lo dicen de una puñetera vez que están hablando de esto no lo dice bueno o no es evidente que es la alegría la que a la gente le suele gustar más sentir después está el miedo está el enfado o la rabia y después está la tristeza estas serían las las cuatro principales pero todas tienen una utilidad todas sirven y aquí estarían nuestro primer mito no mucha gente dice no las la tristeza no es sutil sentirla no no te no te permitas enfadarte eso no está bien no todas las emociones tienen su utilidad otras cosas que nos gusten o no nos o no pero están puestas en el ser humano porque nos han permitido sobrevivir a lo largo de la historia no y muchas veces les digo los pacientes con muchas muchas veces me dicen no entiendo porque tengo que sentir esta tristeza es que no la quiero no la quiero sentir no les digo gracias a esta tristeza del ser humano está donde está hoy hemos podido sobrevivir como especie gracias a que sentimos no muchas vez les digo para entender un poco es más fácil irnos a imaginarnos la la prehistoria pues porque un un hombre de las cavernas una mujer de las cavernas tendría que sentir un enfado una tristeza en determinadas situaciones no pues por ejemplo porque si viene un oso se come a tu familia porque ese hombre tendría que sentir tristeza de esta situación pues la tristeza precisamente sirve para parar y observar nos da una oportunidad de aprender qué es lo que la gente le cuesta