EMOCIONES, MIEDO E IRA. (4º ESO CLEN)

Buenos días a todos los oyentes de Radio Calibea. Hoy estamos aquí con Yaleide Maya.

En este caso venimos a hablar de las emociones, ya que en clase hemos visto la película del revés y vamos a hablar de ella. En concreto vamos a hablar del miedo y la ira, dos emociones que representan a Yaleide. Nos va a explicar cada una de ellas y también nos dirá cómo se enfrenta a ellas cada día. Bueno, pasemos a hablar con Yale, que para eso estamos aquí. Hola Yaleide, buenos días. Es un gusto estar aquí contigo y poderte conocer. Buenos días, el gusto es mío. Bueno, nos centraremos en aquello de lo que realmente hemos venido a hablar, las emociones. Dime Yaleide, qué son para ti las emociones.

Yo creo que las emociones tienen un papel muy importante en nuestra vida, ya que son reacciones de nuestro ánimo y de nuestro cuerpo ante determinadas situaciones. Muy bien. ¿Qué frecuencia dirías tú que usamos las emociones? Pues la verdad es que las usamos con mucha frecuencia, ya que están presentes en nuestra vida cotidiana.

Perfecto Yaleide, ahora vamos a hablar de las emociones que tú crees que representan tu carácter, como el miedo. Dime, qué es para ti el miedo. El miedo, también conocido como terror, aparece cuando crees que vas a sufrir un daño. Si el miedo crece mucho, te convierte en terror y entonces pierdes el control. El miedo puede servirte para estar alerta ante el peligro, pero el terror te paraliza y no te deja pensar.

Dime, qué sucede cuando sientes miedo. Tus ojos te agrandan para que veas mejor. Además, el corazón envía más sangre a las piernas para que puedas huir. Por ejemplo, si te está persiguiendo un psicópata o un animal, se puede sentir miedo ante lo desconocido, pero también asombro. ¿Crees que el miedo se podría evitar de alguna manera o es inevitable? La pregunta es muy buena, pero creo que es inevitable no sentir miedo en muchas situaciones. ¿Me podrías dar un ejemplo de alguna situación en la que aparezca el miedo sin darse cuenta? Sí, yo creo que en las situaciones que sale el miedo sin quererlo, es cuando vas por la noche por una calle oscura y vas tú sola, entonces te entra el miedo, aunque en cosas muy sencillas como cuando vas a recibir la nota de un examen, te entra un poquito de miedo por no saber cuál será el resultado. Muy bien, ya leí. Ahora que hemos conocido bastante más el miedo, en concreto el miedo de Yale, vamos a hablar de la ira. ¿Puedes definir para los oyentes qué es la ira, Yaleide? Pues a ver, también la conocemos como rabia, cólera o furia.

La ira es velocísima, te domina y se va casi sin que te des cuenta. Por lo general, puede adueñarse de ti en situaciones que consideres muy injustas o que atentan contra tu bienestar. ¿Crees que la ira es útil? En una sociedad civilizada no, porque la ira es una emoción que no te deja pensar, te hace reaccionar como un animal que está siendo atacado por otro y puesto que no vivimos entre bestias salvajes, nuestras malas reacciones nos suelen meter en problemas, por esto es mejor evitar que la ira tome el control mientras estamos a tiempo, por ejemplo, al sentir un poquito de irritación. ¿Se ha manifestado la ira en alguna situación de tu vida? Bueno, pues la verdad es que sí, alguna vez sí que he tenido una situación de ira. ¿Y cómo has hecho para tranquilizarte o has actuado por la inercia de tu cuerpo? La verdad es que no me he sabido controlar y mi cuerpo ha actuado por sí solo sin pensar, pero luego ya me he controlado de la mejor manera posible. Pues muchas gracias por tus respuestas, hasta otro. Gracias a ti, un placer Alejandra.