Encantado de conocerme: Comprende tu personalidad a través de Eneagrama

Hola a todos y bienvenidos a Ideas para Vivir Mejor. Soy Eugenio Paya Ruiz, lector empedernido, escritor y experto en desarrollo personal. Y hoy te traigo las ideas principales de Encantado de conocerme, un libro escrito por Borja Vilaseca.

El libro nos dice que tu ser es lo que realmente eres, no es lo que haces, no es lo que logras, no es lo que otras personas piensen de ti. Es esa semilla que vino al mundo antes de que te enseñaran a ser alguien distinto. Esto es algo que nos pasa a todos. Nos educan para mirar hacia afuera, no hacia adentro. Nos enseñan que la felicidad se gana, que hay que merecerla, que llegará cuando alcancemos algo, lo que sea, cuando tengamos más, cuando seamos mejores.

Y así empezamos la carrera, una carrera sin meta. Vamos corriendo detrás de títulos, de validaciones, de aplausos. Y cuanto más corremos, más nos alejamos de nuestra verdadera casa. Luego también tenemos el ego, ¿verdad? Los seres humanos tenemos ego y ese ego es una construcción. Es un traje que tú mismo te has diseñado para poder sobrevivir.

Y ese traje está hecho de diferentes retales. Está hecho de experiencias, está hecho de heridas, está hecho de creencias heredadas, está hecho de miedos. Es tu identidad aprendida, esa identidad que te dice no, es que yo soy así. El ego en realidad quiere protegerte, pero su forma de hacerlo es manteniéndote pequeño, manteniéndote controlado, desconectado.

Y entonces te susurra que eso no es para ti, que tú no eres suficiente, que si te atreves te van a juzgar. Y te encierra en un bucle infinito de exigencia, de comparación y de miedo también. Cuando el ego está al volante, la vida se convierte en una autopista sin destino. Siempre va a haber alguien que va por delante de ti, siempre va a faltar algo, siempre va a haber una excusa para no estar en paz, siempre. Es inevitable.

Pero tú no eres tu ego, tú eres o deberías ser la conciencia que observa a tu ego. Y aquí es donde entra el enneagrama. El enneagrama es un mapa que te muestra cómo funciona tu ego, cómo se disfraza, cómo actúa cuando ese ego tiene miedo. Es un mapa de tu mente, es un mapa de tus emociones y es un mapa también de esas reacciones automáticas que a veces ni nosotros mismos entendemos. Un mapa que te explica por qué repites siempre las mismas historias, por qué te cuesta tanto soltar determinadas cosas, por qué necesitas que te quieran de una forma tan concreta. Y la primera vez que lo descubres, esta herramienta, el enneagrama, es una sensación un poco desconcertante.

Es como si alguien hubiera estado tomando notas de tu vida en secreto y de repente te las leyera en voz alta. Pero de pronto entiendes. Entiendes por qué te enfadas así, entiendes por qué te estás exigiendo tanto o tan poco o por qué temes decepcionar. El enneagrama es un manual de instrucciones de nuestra condición humana. Nos ayuda a ponerle nombre a nuestras sombras, a nuestras heridas y a nuestros miedos.

Y también nos muestra nuestras luces, que también las tenemos, por supuesto, nuestros dones, nuestros talentos también. Su nombre viene del griego. Enea significa nueve y grama significa línea. Nueve líneas, nueve caminos, nueve formas de mirar la vida. Cada uno de nosotros aprendió de niño una de esas formas. Un patrón de pensamiento, un patrón de emoción y un patrón de conducta que en realidad nació para protegernos.

Nació para asegurarnos el qué? Pues amor, atención y pertenencia, básicamente. Un mecanismo de defensa que en su momento nos fue muy útil y nos salvó la vida, probablemente. Pero con el tiempo se ha convertido también en nuestra jaula. Por eso la idea del enneagrama no es encasillarte en uno de los puntos, en uno de los números que nos muestra.

Al contrario, lo que nos enseña es la caja en la que nosotros mismos nos hemos metido para que podamos salir de esa caja. Hay dos formas de vivir. Se puede vivir desde el ego o desde el ser. Si vives desde el ego, pues vas a sentir que estás siempre luchando, que la vida es una lucha. Reaccionas, te defiendes, compites, te comparas. Si vives desde el ser, pues vas a empezar a vivir.