Entiende los hábitos (técnica de intención de implementación)

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Entiende los hábitos (técnica de intención de implementación) description

psicología autoayuda hábitos desarrollo personal


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Comments

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Laura Lis

Gracias Lucía! que interesante y bien explicado. Me encantaría que escribieses un libro????, pero me conformo con los podcast

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Miguel Camarena Salud

Muchas gracias Lucía! Me ha encantado ????????????

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Anónimo

Demasiado técnico para mí, se me ha hecho bola... seguiré intentándolo.

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Lola Colchón

Me ha encantado Lucía, es cierto que se me hace corto pero supongo que es normal al principio, sigue así campeona ????

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arundathi

Me ha gustado mucho Lucía. Lo único es q se me hacen muy cortos!! Quiero más!! Me gustaría uno sobre cómo actuar cuando todo tu entorno te desanima y te intenta boicotear ( en el tema entrenamiento, veganismo, etc). No sé lidiar bien con eso. Gracias. Bibi

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Alvaro Bestuer

me encanta el enfoque técnico que le das a la implementación de hábitos. Nunca había escuchado la herramienta del si, entonces

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Bea Blanco Triñanes

Nunca me lo había planteado así, el método Si-entonces lo implementaré en mi vida! Muy buena herramienta

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Anónimo

Grande lucia

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melo

Muyy interesante Ahora a practicar “ si es la hora de comer entonces comeré dos tipos distintos de verduras” ????

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EMOTION ME el Podcast de Pedro

Es increíble lo que expresas y cómo lo transmites

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