
El entorno modifica nuestro ADN | María Berdasco reconocida bióloga molecular desvela cómo

Description of El entorno modifica nuestro ADN | María Berdasco reconocida bióloga molecular desvela cómo
En la mañana de este miércoles ha visitado el estudio de Herrera en COPE la bióloga molecular María Berdasco, que ha compartido con Alberto Herrera (@alberto.herreram) revelaciones impactantes sobre la epigenética, un campo que está revolucionando nuestra comprensión del ADN y su influencia en nuestra vida.
Berdasco ha explicado que, aunque todos los humanos compartimos el 99.9% de nuestro ADN, las diferencias genéticas no determinan completamente quiénes somos. “La epigenética nos demuestra que el entorno y nuestras decisiones tienen un papel crucial en nuestra salud y bienestar”, ha señalado.
María ha puesto como ejemplo a los gemelos idénticos, quienes comparten el mismo ADN, pero pueden desarrollar enfermedades distintas debido a factores ambientales y estilos de vida. “Uno puede tener diabetes mientras que el otro no, aunque genéticamente sean iguales”, ha afirmado.
La bióloga ha descrito la epigenética como un “interruptor” que regula la expresión de nuestros genes. “No cambia el ADN en sí, pero decide cómo se expresa. Eso significa que lo que comemos, cómo dormimos o si fumamos puede activar o desactivar genes específicos”.
Un tema sorprendente ha sido la herencia epigenética. Según Berdasco, “el estilo de vida de una madre durante el embarazo puede influir en la salud futura de su hijo, incluso a nivel epigenético”. Esto pone de relieve la importancia de cuidar hábitos durante la gestación.
María ha subrayado el papel de la dieta en la activación o desactivación de genes. “Algunos alimentos tienen la capacidad de modular la actividad genética. Por ejemplo, consumir antioxidantes puede reducir la predisposición a enfermedades”.
En la entrevista también se ha hablado del impacto del sueño en la epigenética. Berdasco ha mencionado que los ritmos circadianos están influenciados por el gen PER3, que regula nuestras preferencias por madrugar o trasnochar.
Sobre el envejecimiento, María ha indicado que las intervenciones epigenéticas pueden influir en la longevidad. “Aunque no podemos evitar envejecer, sí podemos modificar el proceso para mantenernos saludables durante más tiempo”, ha explicado.
La científica ha enfatizado que incluso aquellos con predisposiciones genéticas a enfermedades como el cáncer pueden tomar medidas para reducir el riesgo. “No estamos condenados por nuestros genes; podemos influir en cómo se expresan”.
Berdasco ha citado estudios que muestran que dejar de fumar antes de los 35 años puede revertir muchas de las consecuencias negativas del tabaquismo. “La epigenética nos da una segunda oportunidad para cambiar nuestro destino”.
Al cierre de la entrevista, María Berdasco ha dejado un mensaje optimista: “Nuestro ADN no es un libro inmutable; cada decisión que tomamos es una oportunidad para reescribir nuestra historia”.
Redacción Herrera en Cope |@cope_es |@informa2ve
Transcripción: C. Romero (C.N.P. 24.081)
This content is generated from the locution of the audio so it may contain errors.
Sí porque todo lo sumamos todos los humanos compartimos el noventa y nueve coma nueve por ciento de adn el adn como una suerte de manual de instrucciones que tiene toda la información necesaria para que nuestro cuerpo funcione crezca y se desarrollen lo que ocurre que puede ser que su adn se parezca más al de alguien del congo que un francés pero es que además compartimos el noventa y ocho porciento de nuestros genes de nuestro adn con los chimpancés que dista bastante de un humano durante mucho tiempo el ser humano se ha pensado que su adn era como un libro inmutable escrito al nacer y que nos definía para siempre eso hasta que descubrimos la epigenética a ver si puedo explicárselo bien la epigenética es como un interruptor que no cambia el adn pero si como se expresa es decir que nuestro entorno también nos define vamos a coger el caso de dos gemelos idénticos nacen con el mismo adn o eso creo pero a lo largo de su vida desarrollan diferencias en su salud por ejemplo en uno desarrolla diabetes mientras que el otro no porque hasta qué punto podemos cambiar nuestro destino lo que está escrito maría verdasco es doctora en biología molecular y es una de las personas que más sabe sobre eso sobre epigenética de hecho ha escrito un libro muy bueno del que le voy a hablar en este rato y estoy muy feliz de que se pasa esta mañana por este estudio doctora qué tal buenos días hola buenos días encantada de estar un ratito con mucho gusto decía que desde el punto de vista genético la raza humana nos bueno son una construcción social que incluso puedes parecerte más genéticamente un africano que un francés sin embargo en el norte de europa tengo entendido que de media son más altos y más rubios que es lo que define nuestro color de piel nuestras capacidades físicas el cabello la altura bueno estás diciendo caracteres físicos que sí que tienen ciertos condicionantes genéticos pero eso no es siempre así no yo digo hay un ejemplo muy gráfico que es que traté en todos los oyentes de doblar la lengua algunos podrán hacerlo con mucha facilidad otros somos incapaces de hacerlo y eso es porque gen éticamente pues tenemos codificados digamos pues son los colágenos bueno unas proteínas que nos dan mayor o menor flexibilidad a la lengua eso es un carácter genético pero afortunadamente no todo lo que dictamina a nuestra secuencia de adn de adn en nuestras letras del genoma condicionan lo que somos existe una un efecto como bien habéis introducido del estilo de vida que que al que estamos expuestos de las condiciones ambientales que hacen que unos caracteres se exprese o no el color del pelo el color de los de los ojos sí que tiene carácter genético la cosa no es tan sencilla porque sí que existen o que hablamos de caracteres genéticos y del poder de la genética aun en el caso de que así sea puede haber un gen o puede haber muchos genes implicados y me explicó también con un ejemplo todos conocemos por ejemplo la la enfermedad de la hemofilia la enfermedad que ha acompañado a muchas monarquías durante muchos años en este caso sí que es una enfermedad mono génica alteraciones genéticas en un solo gen condicionan la aparición de esta enfermedad es la capacidad de que se coagule la sangre no es un defecto en un factor de coagulación sin embargo por ejemplo pues caracteres como como el color de los ojos parece más complejos en varios genes los que están implicados y esto y esto diciendo el poder de la genética solo nos permite explicar una parte muy pequeña de lo que somos no es específicamente lo que más nos importa generalmente es la capacidad que tenemos para para la predisposición de sufrir enfermedades y la mayor parte de las enfermedades que tenemos no son como la hemofilia no son enfermedades menos génicas sino con son enfermedades muy complejas la diabetes el cáncer o enfermedades neurológicas o neurodegenerativas como el alzheimer puede haber predisposiciones genéticas pero también el estilo de vida insisto es el que va a determinar o el botón de partida de disparo que va a determinar que se produzca una enfermedad o no en seguida te pregunto por esos interruptores porque creo que es muy interesante todo lo que o las puertas que abre la epigenética pero antes quiero hacerte preguntas sobre los genes porque hablaba del color de los ojos porque hay padres que no tienen los ojos azules pero que sale un hijo con los ojos azules te lo digo sea mi pregunta es como de ascendentes la genética o yo me he encontrado una foto de mi bisabuelo que es un calco de mi padre maría impresionante yo me parezco mucho a mi abuelo ángel por ejemplo entonces cuánto pueden influir los abuelos los bisabuelos como de ascender antes la genética mira yo también me parezco a mi abuelo ángel bueno efectivamente es porque nos estamos fijando en estos rasgos que que tiene un componente genético y la genética clásica la genética mendeliana es es es muy clara realmente tú lo que heredas o es una copia paterna una copia materna y cada una de estas copias lleva inscrito pues en este caso por ejemplo un color de los ojos lo que ocurre es que a veces necesitas tener las dos copias iguales para que se exprese ese color