Entrenar en casa

Las 5 razones por las que debes caminar más

Una actividad complementaria de bajo impacto como caminar tiene muchos beneficios. Te cuento los...

• 5
• 0
• 1 año

De entrenar en el techo de mi casa a entrenar un CAMPEON MUNDIAL | Gero Guzman en HUMANOS PODCAST

En este capitulo platiqué con Gero Guzman, quien estudio para ser enfermero pero la vida lo...

• 0
• 0
• 2 meses

Programa 25 - Parada de Postas | Salva Vargas | Entrenamientos, ayuno, suplementos, ¿priorizar entrenar fuerza o cardio?

Hoy hace parada en nuestra casa el profesor de la UNED, y pionero en la preparación de...

• 0
• 0
• 3 meses

Gimnasio en casa. ¿De verdad es rentable?

Después de entrenar en casa durante varios años, he podido analizar hasta qué punto montar un...

• 8
• 0
• 5 meses

210. Miedos y temores de entrenar en casa

En el episodio de esta semana veremos los riesgos reales que tienes de lesionarte cuando entrenas...

• 14
• 0
• 5 meses

Como ahorrar (mucho dinero) en material para entrenar en casa

Una de las creencias más populares (y equivocadas) que tiene la gente, es que entrenar en casa es...

• 12
• 2
• 5 meses

Ep.39 - Ricard Casas

9 temporadas como entrenador jefe en ACB, entrenar en varios continentes como Sudamérica, Asia y...

• 2
• 0
• 6 meses

Primeras pautas para entrenar a ru cachorro

4 recomendaciones importantes a seguir para entrenar a tu cachorrito y 5 consejos de expertos...

• 0
• 0
• 8 meses

Aprendizajes de rancho que aún practicamos en casa

Luis González, experto en cuidado animal, nos despejó dudas sobre los mejores métodos para...

• 1
• 0
• 8 meses

Rodillo Smart: Descubre las ventajas de entrenar en casa con tecnología de vanguardia

En este episodio, exploraremos las increíbles ventajas de entrenar en un rodillo smart desde la...

• 2
• 0
• 10 meses

Entrena tu atención

Con esta práctica conseguirás relajar él cuerpo y despertar tu mente … entrenar la atención es...

• 1
• 0
• 9 meses

Material minimalista para entrenar en casa

Si tuviera que empezar a montar un gimnasio en casa con los conocimientos que tengo a día de hoy,...

• 5
• 0
• 1 año

David y Salomón López

En este episodio platicamos acerca de como es entrenar en casa y como al cambiar tus objetivos...

• 0
• 0
• 1 año

El MATERIAL que necesitas para ENTRENAR en CASA💪 | Podcast transformador #11

En este episodio descubrirás qué material necesitas para hacer ejercicio desde casa y material...

• 0
• 0
• 1 año

169. ¿Entrenar en casa o en el gimnasio? te respondo a la pregunta

Esta semana escucharás la respuesta a las siguientes tres preguntas. Si paso de entrenar en el...

• 24
• 0
• 1 año

Capítulo 90 / Ejercicios de pull para el entrenamiento en casa

Entrenar en casa es una solución muy práctica por tiempo y economía, pero tiene sus peros, aquí...

• 2
• 0
• 1 año

¿Se puede progresar igual sin ir al gimnasio?

Si te has planteado empezar a entrenar en casa o en el parque, es posible que tengas dudas de...

• 8
• 0
• 1 año

Ep 6. ¿Puedes entrenar en casa para recuperarte de tu lesión? ¿O necesitas un gimnasio?

Escucho casi a diario "Estoy esperando a la semana que viene que empiezo en [pilates, piscina,...

• 0
• 0
• 1 año

EP 93 - Vamos a hacer P0rno

El humo es la leche de la yerba, el piquete de tener canas en el bicho, importancia de entrenar...

• 1
• 0
• 1 año

Sesion 17

SESION DE MUSICA DEEP HOUSE IDEAL PARA ESCUCHAR EN CASA, COCHE O SALIR A ENTRENAR :)

• 1
• 0
• 1 año