Ep- 112- Vuelta a la rutina. Cómo afrontarla de la mejor manera posible

Ya estamos todos ya estás ahí me alegro me alegro mucho de que hayas elegido la canastilla de mamá y ponte cómodo porque hoy queremos hablar de la vuelta a la rutina después de las vacaciones bienvenido a la canastilla de mamá me llamo rocío parrondo y soy mamá esposa maestra y periodista y desde este podcast te quiero ir contando mis experiencias y vivencias sobre la maternidad la salud y la educación estás escuchando la canastilla de bienvenido bienvenida a este podcast al que hace ya el episodio número ciento doce y en el que queremos hablar de cómo afrontar la vuelta a la rutina de la mejor manera posible gracias por elegirnos y te recuerdo que me puedes seguir en twitter en arroba la canastilla dos así como en instagram en la canastilla de mamá todo unido con guiones bajos vamos con el tema pero antes déjame que comparta contigo esta pequeña reflexión seguro que en alguna ocasión has tenido alguna conversación con personas que que creías que te iban a suceder personas que no son del todo cercanas a ti en tu círculo pero que bueno compartir una serie de circunstancias algunas veces esas conversaciones puede que que te acerquen más a esa persona y te hagan empatizar más con ellos y el otro día me preguntaba que qué cuántos momentos conexiones padi empatía nos estamos perdiendo a causa de las prisas y de la necesidad de no parecer vulnerables cuánta falta nos haría transitar por conversaciones pausadas y relajadas para empatizar conocer y respetar más a los demás desde este principio de curso abogo más por conversaciones tranquilas y sinceras y si no puede ser por lo menos no juzgar a nadie no sabemos las mochilas que cada uno lleva a cuestas sigues escuchando y ahora sí comenzamos con el tema igual que te decía el año pasado que desconectar en vacaciones era para mí una tarea medio imposible este tengo que decir que lo he conseguido una de las claves ha sido como te dije antes de terminar el curso pues fue que empecé a bajar revoluciones antes de junio empecé a relativizar y hacer consciente de que necesitaba parar física y mentalmente para descansar plenamente que era algo que no hacía desde hace años bueno pues creo que que esta vez prueba superada verano de encefalograma plano mucha lectura deporte naturaleza familia amigos y tranqui lidad pero pero ay amigo que llega la vuelta al cole y qué momento después de haber pasado por las mieles de estar relajado relajado verdad después de no saber ni de cómo es el sonido del despertador de no tener horarios muy cerrados de vestir con ropa suelta y fresquita y de desterrar la palabra prisas del vocabulario pues después de todo esto llega la rutina los objetivos y las prisas después de tener para una misma y para la familia tiempo después de recuperar vitamina de que muchos por lo menos yo lo teniamos por los suelos tiempo necesario para mí para nosotros para la lectura y para el deporte que como te decía en mi caso ha sido todo esto terapéutico bien pues después de todo esto llega a volver el final del verano llegó y tú partirás que decía el dúo dinámico y volvemos a nuestro mundo a nuestra rutina a nuestras calles y nuestros olores y sabores esto puede que en un principio no termine de agradarnos puede que nos haga cuesta arriba nos mal que bien que estábamos bebiendo sidra en asturias viendo anochecer en cádiz o paseando por málaga o alicante pero nuestra obligación nos llama y ahí tenemos que estar y creo que lo primero para que todo este paso no sea un poquito más sencillo es agradecer agradecer lo que hemos vivido que no todo el mundo ha podido y agradecer adonde volvemos a nuestra casa con nuestro trabajo y con nuestra familia en muchos casos volvemos a casa trabajo y familia tres básicos que sin ellos no están va leamos y volvemos a eso así que la cosa si es dentro de este plano no está tan mal y volvemos a la rutina así a nuestra normalidad y a nuestra cotidianidad esa rutina la necesit estamos aunque ahora no nos haga ni pizca de gracia así que vamos a ver cómo podemos acercarnos a la vuelta a la rutina de la mejor manera posible nosotros como padres así como a nuestros hijos