Ep. 17 - El apego, cómo nos vinculamos con los demás

Hola y bienvenidos al nuevo episodio de salud mental para todos hoy hablaremos de un tema que está de actualidad el apego la forma de vincular que tenemos las personas entre nosotros y aquí que debemos preguntarnos esta vinculación de dónde viene es facilidad en la educación se transmite de padre hijos o es consecuencia del ambiente en este podcast hablaremos de las variables que afectan en cómo se transmite el estilo de apego de padres a hijos y de la influencia del apego infantil en la capacidad que uno tenga de adulto para vincular con los demás el apego es el vínculo afectivo intenso que se establece entre el bebé y su cuidador principal generalmente la madre este vínculo se forma desde el nacimiento y servirá de esquema o modelo más adelante para que el pequeño sepa como relacionarse con las personas significativas de su entorno esta capacidad de vincular nos acompaña toda la vida ya que somos seres en esencia relacionados el psiquiatra y psicoanalista john volví sostiene que dependiendo de cómo hayan sido nuestras primeras experiencias en la vida tendremos a vincular de una forma u otra con nuestros cuidadores con nuestros familiares con nuestros iguales y más adelante con nuestra pareja carlo un psicólogo estadounidense puso a prueba la teoría del apego devolví realizando un experimento cómodos carlos metió un bonito en una jaula en la que había otros artefactos diferentes uno con una malla de metal y un biberón que les proporciona la alimentación adecuada y otro con un trozo de felpa que se asemeja a un peluche se observó que la cría prefería pasar el tiempo con la selva antes que comer esto permitió a lo comprobar lo importante que es el apego sus resultados iban en la línea de lo que sostenía volví que el apego es una necesidad primaria una necesidad en sí misma y no algo que se da de forma secundaria porque necesitemos alimentarnos o ser cuidados tras volví diversos investigadores como mérida en su comer y me continuaron su línea de trabajo describiendo distintos estilos de apego el apego seguro el apego inseguro de tipo de evitar vivo el apego inseguro de tipo ansioso y el apego inseguro desorganizados esta clasificación se hizo tras elaborar un método de observación de laboratorio al que se denominó situación extraña sometida a un bebé a la separación temporal de su cuidador así como a la presencia de un extraño los bebés seguros están firmemente apegados a sus madres y participaban más en la exploración y el juego interactivo el apego seguro pues brinda la persona una visión positiva de sí misma y de las relaciones con los demás menor preocupación por la falta de aceptación e iniciativas de cercanía e interacción social en general son personas que muestran tener capacidad para regular el malestar que les provoca la soledad o la ausencia de los seres queridos y por tanto no sienten preocupación cuando no están pero los reciben con alegría en el reencuentro por otro lado se identificó el apego inseguro que se da cuando el niño percibe a sus cuidadores ausentes y con tendencia a negar sus propias necesidades aprende expresarlas no es productivo por tanto el adulto con este tipo de apego puede que tenga temor a conectar emocionalmente y a las relaciones íntimas externamente se mostrará autosuficiente en ocasiones esta forma exagerada presentará también apariencia de seguridad negara a las dificultades relaciones y tendrá a gritar el conflicto las respuestas de carácter más ansioso en las que las emociones más frecuentes eran el miedo y la angustia exageradas ante las separaciones dieron forma al apego ansioso si el niño percibió a sus cuidadores concierto inconsistencia entre visibilidad tendrá una constante sensación de inseguridad el adulto por tanto tender a buscar proximidad de forma ansiosa podrá tener miedo a no ser suficientemente amado valorada y atendido y quizás estén muy preocupado por evitar la distancia de los demás por último el tipo de apego desorganizados puede darse en situaciones familiares complejas en las que el niño haya percibido que sus cuidadores son a la vez que un refugio una posible fuente de peligro por lo que esta experiencia a menudo tan desconcertante temible e impredecible puede hacer vivir al adulto en una vigilancia con poca tolerancia a la frustración y de una forma un tanto controladora en la relación con los demás llegados a este punto podríamos