Ep 184 - P&R 40 - Orexinas / GLA y omega 7

Hola bienvenidos a un episodio de estos medicine reveló el podcast es lo merecen institut estamos ya en el trigésimo séptimo episodio de preguntas y respuestas exclusivo para las personas suscritas como fans de nuestro podcast muchas gracias a quienes nos prestáis vuestro apoyo os recordamos que además hasta el tres de noviembre podéis realizar las votaciones de los premios y vox de la audiencia y si los queréis votar y ayudarnos a tener más visibilidad y seguir adelante os agradeceríamos muchísimo vuestro apoyo que no cuesta nada decidí darle al enlace que vais a ver en las notas del episodio aquí quien vos y también en nuestra página y nos vendría a la verdad genial todos los años que nos hemos presentado hemos quedado entre los tres finalistas dos años seguidos hemos sido osea dos años hemos sido segundos de un año terceras el año pasado nos quedamos a puntito de ganar la categoría de bienestar y familia porque la verdad que no lo anunciamos muchísimo este año vamos a darle fuerte a ver si consiguiéramos ganar os renunciaría sería fans plástico pero más que nada por el reconocimiento que supone también al trabajo en equipo ahora que estaban con nosotras almudena nuño asoció gonzález antonio valenzuela y también un reconocimiento a todas las personas como quienes nos escucháis que creeis de verdad que una medicina maslow es posible y bueno antes de entrar haré la materia de hoy en las preguntas y respuestas de hoy anunciamos a la persona que ha ganado el último sorteo que es en este caso un libro escrito y dedicado por mi adicción de la persona ganadora que es clara hobby que nos apoya en el podcast desde abril del dos mil veintidós muchísimas gracias a aclara y a todas las personas que nos o bobby vaya a todas las personas que que nos seguís y en el nuevo sorteo de este mes que anunciaremos la persona ganadora en el episodio preguntas y respuestas del mes que viene vamos a sortear el libro de teresa terol que sale ahora muy prontito a la venta que de hecho el veintitrés de octubre y se llama mente umami potencia una relación sana con la comida eres allá pasó por épocas hace casi año y medio y seguro que hablaremos con ella pronto para conocer de qué va su libro es en esta época que vivimos que es que a veces es difícil tener una relación sana con la con vida con la alimentación sin duda será algo muy bienvenido y vamos ya con las preguntas y respuestas para eso estamos aquí con la doctora áfrica villarroel y yo soy la doctora arianne que tal como éstas áfrica hola sary hola a todos qué tal pues muy bien aquí preparada para para contestar una una pregunta a ver si conseguimos hacerlo más más verdes establece más conciso y sobre el libro que comentas desde rosario la verdad es que tengo muchas ganas de que salga porque de que se publique porque efectivamente en nuestros tiempos es muy complicado mantener relaciones saludables en general y con la comida en particular y es cierto que bueno verlos es una tendencia una costumbre que viene desde la infancia al final cuando tienes un problema o el niño lloraba venga le damos una chicha para que se te pase cuando todo empieza ahí entonces es muy importante establecer relaciones saludables desde desde la infancia así es así es pues con muchas ganas de que salga ya sabéis porfiriato mono que iba a decir una cosa que el hecho de hacer una alimentación saludable no significa que se tenga una relación sana con la comida lujo enlaces teresa en el libro las epis las notas del episodio como siempre es lo merecen institut punto com barra podcast podéis seguirnos en nuestro instagram y sobre todo nuestro youtube donde tenéis las entrevistas y los tours disponibles así que si lo desea suscribirse en youtube sería genial también y nada la membresía ya sabéis que tenéis un montón de formaciones hay más de dos años de contenido acumulados veintidós webinars sometidos hora de webinars y podéis y os apuntáis podéis acudir a cada webinar en directo o mandar vuestras preguntas así que nada toda la información en la página que tenéis acceso a todos los contenidos desde el principio de inscribiros empezamos ya con el episode dio venga dale afri venga empezamos con una pregunta que teníamos por ahí la tenía por ahí perdida y cuando la he visto digo jo que interesante y nos lo hemos pasado es una pregunta que me hicieron hace hace varios meses de hecho empieza diciendo hola buenas tardes feliz años ha que imaginarse cuando es bueno la pregunta dice así como sugerencia para algún episodio del podcast quizás podrías considerar tratar el tema de las orejas finas que son y qué función tienen viene a colación por la noche últimamente una serie de fármacos inhibidores de las horas chinas contra el insomnio jeannie mercado al googlear me ha sorprendido conocer que las orejas sino también está newport involucradas en varios sistemas con el eje intestino cerebro sistema inmunológico etcétera sería interesante que explicaras el papel de estas moléculas neurotransmisores