Ep 3.-Hidratos de carbono: ¿cómo y cuándo?

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Comments

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Javier Baztán

Enhorabuena y ánimo con vuestro estilo, muy didáctico

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cuasi

Hola Blanca. Y que pasa con la avena integral, tiene tantas propiedades como dicen. Pertenece al grupo deos cereales, es recomendable tomarla con yogurt o leche vegetal? Gracias

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Anónimo

E visto algunos artículos que afirman que el consumo de carbohidratos (pasta, pan, papas, zapallo, arroz, entre otros) y proteínas, no es conveniente. Que tan veraz es la respuesta ?

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