Ep.38: Como entrenar a personas con discapacidad con JOAN RODRIGUEZ

Sí muy buen fachadas hizo a todos y todas bienvenidos un día más alforjas de inmóvil como siempre me gusta agradecer a otras personas la verdad es que me escucháis matiz sistemas que han ponéis mismo puedes traer esta persona o esta otra manera de saber que te interesa y cómo puedo ayudar a más personas tengo que decir que a partir de ahora va a empezar a subir los podcast primera en youtube así que estarán ahí primeramente subidos y después otras plataformas como spotify o oímos porque es un es un imprevisto que de verdad que el youtube me apetece me apetece darle más caña y bueno que sepáis que quiere decir muchos más vídeos pero como siempre los bosques van a estar disponibles en todas las plataformas hoy tengo la suerte de entrevistar a un amigo a un compañero de deporte que es joan rodríguez joan es un licenciado en ciencias de actividad física el deporte y está especializada en entrenamiento a personas con discapacidad yo conocí a joan en un evento de kettlebell sport y flipé porque les sería por red y cómo entrenaba dos chicos con discapacidad en silla de ruedas como les entrenada con la kettlebell y para el deporte kettlebell sport y bueno me surgió mucho interés y tuve tenía muchas ganas entrevistarle así que bueno aquí os dejo la entrevista tratamos muchos temas que se suelen escuchar tanto el mundo del deporte en el mundo del entrenamiento como puede ser esa importancia del tratamiento de personas con discapacidad qué beneficios puede tener enterramiento de fuerza el entrenamiento cardiovascular en personas que a lo mejor pues les falta una extremidad está en silla de ruedas quieres raíz más comunes se suelen cometer cómo se pueden diseñar estas sesiones de entrenamiento y también tenemos un pequeño apartado sobre el trabajo con kettlebell que ayudan le gusta mucho y sobre el tema de la respiración nasal porque que yo he visto yo han con muchas personas entrenar kettlebell o hacer diferentes ejercicios con esparadrapo y bueno creo que es un tema que merece mucho tocar y escuchar así que bueno esa entrevista que espero que os guste un tanto diferente ya sabéis que todas las redes la formación de johann sobre el entrenamiento con discapacidad también la dejó en comentarios y bueno cualquier su ged ciencia yo os escucho encantado y nada más que yo os dejo con el podcast buenas joan bienvenido al podcast entonces gracias por estar aquí dios qué tal estás muy bien aquí despertándome de madrugada un poquito para juntarnos que que a veces cuesta yo te agradezco como siempre te agradezco el tiempo y tengo muchas ganas de aprender de ti y de que compartas y para la gente un poco young quien no te conoce pero me gusta que la gente se presente entonces me gustaría cuentes un poco quienes joan y un poco a qué te dedicas bueno pues yo soy licenciado en educación física llevo muchos años dedicado al entrenamiento casi es a lo que me he dedicado siempre y he tenido la suerte de poder entrenar a entre muchos deportes diferentes he estado en temas de alto rendimiento y eso te da un bagaje muy buena una visión muy coger un poco de todos los campos para tratar de sacar siempre el máximo rendimiento a un deportista y nada me dedico a entrenar a personas que sí que se dejen entrenar y como ya hablaremos pues gente que viene en silla gente que viene de pie final todos necesitan mejorar su su condición física y lo que debemos ser capaces nosotros como profesionales es saber qué necesita cada persona que bueno yo porque a veces no yo por ejemplo estoy acostumbrada a entrenar con gente de población general de alguna patología como puede ser algún dolor alguna lesión pero sí que yo en mi caso no estoy acostumbra trabajar con gente con discapacidad y creo que es algo que tú sabes mucho acerca de ella y tenía ganas de tenerte aquí para que nos cuentes y dentro de este tema nos metemos un poquito más me gustaría que cuentes un poco las bases en cuanto a por qué es importante que este trabajo o este entrenamiento en cualquier persona pero sobre todo en personas con con discapacidad que ven es seguramente tú te encuentres unas cuantas si piensa que alguien que tiene una discapacidad por norma general se va a mover mucho menos entonces estamos hablando de alguien que te imagínate alguien que se mueve en silla es como sitios hubiese sencilla todo el día estamos hablando de alguien que independientemente de la discapacidad que tenga pues va a ser mucho más sedentario entonces empezamos a añadir pues todas las patologías asociadas al sedentarismo por el hecho de que de que silla entonces si para nosotros para las personas que que no tiene una discapacidad el ejercicio es algo fundamental